Hey also ich (w,16) möchte momentan abnehmen. Jedoch habe ich heute (vom gefühl her) relativ viel gegessen und habe angst dass ich noch mehr esse und dann zunehme.

Also: 1/2 knödel mit sauce, 1 Knäckebrot, 1 Stück Kuchen, 1 Toastbrot mit Erdnussbutter und Nutella, Trauben (und 2 tassen gemüsebrühe)

Meine Frage jetzt ist das zuviel wenn man abnehmen möchte? Achja ich bin 167cm groß und wiege 55kg

Also ich muss zugeben das ich tierisch krank vor Eifersucht bin. Ich habe erfahren das mein Freud sehr viele pornos schaut ( was auch ganz ok ist) aber zudem schaut er sich auch noch MassenHaft "künstliche Puppen" auf instagramm und Facebook an und geilt sich daran auf (das verletzt mich mit am meisten da ich mir denke hinter solche bildern stecken eher echte Leute als bei pornos) zudem behaupte er er steht auf natürlichkein und schätze sie so an mir und dann sowas Zu mir ich bin psychisch nicht ganz labil da ich Anfang des Jahres kurz vor einem burn out stand und starke Depressive Züge entwickelt habe.ich habe mein selbstVertrauen ziemlich verloren.Ich gebe die schuld immer mir. So zerfrisst mich diese Eifersucht innerlich einfach restlos. Ich weiß nicht was ich dagegen tun soll den eig. Ist es ja human das Männer einer stärkeren sexuall drang haben nur komme ich damit überhaupt nicht klar.. Zu ihm kann man nur sagen das er mir versucht alles zu geben und mir alles recht zu machen es ist halt nur diese eine sache die mir das Vertrauen genommen hat. PS:Er hat mich mit dieses psychischen Problemen kennengelernt.