Ich nehme einmal in der Woche ein Haar Kür die besteht aus: Rizinusöl(bekommt man in jeder Apotheke für3€) Olivenöl 2-3 tropfen Pfefferminz oder Kokosöl Schön in die Kopfhaut einmassieren, gründlich auswaschen und Tadada deine Haare sind supergesund deine Kopfhaut fühlt sich super an und deine Spitzen sind auch sehr gesund!

Ich bin auch 14 und hatte damals genau das selbe Problem!!!:)) ich habe dann meinen ersten Versuch mit Henna (aus Pflanzen Extrakten) gemacht was ein totaler Flop war!!! Der Zeitaufwand,die Kosten,der Dreck,das Durcheinander,der Geruch....Auch das Endergebniss war sehr enttäuschend!!! Meine Haarfarbe hat sich null verändert!! Ich hab aber alles richtig gemacht. Dann habe ich eine Tönung aus der Drogerie genommen die ca. 5 € gekostet hat und viel angenehmer war. So weit ich mich erinnern kann war die von Garnier das Schokobraun. Es hat nach Aprikose gerochen ging super schnell und das Finish war der Hammer!! Den Haaren hat das auch nicht so dolle wie ich gedacht hatte geschädigt es war ganz okay und es hielt lange! Also das kann ich nur empfehlen ich hab mich viel schöner gefühlt ;) Viel Glück!

Ich habe da einen ganz einfachen Tipp!!! Du musst einfach jeden Abend für ca. 3 Minuten deinen Nägel aneinander reiben! Dann klackest du mit Ihnen auf einen harten Boden z.b Tisch! Das regt die Durchblutung an! Bei mir wirkt das Wunder! Viel Spaß