Wenn ich Schluckauf habe hilft bei mir meistens die Luft so lange wie möglich anzuhalten oder ich trinke viel auf einmal. Wenn das alles nichts hilft, dann habe ich festgestellt, dass gähnen bei mir auch sehr gut hilft - geht nur leider nicht auf Kommando!
Es kann natürlich am Stress liegen, das Gefühl kenne ich auch. Aber wie die anderen dir schon geraten haben würde ich dir auch empfehlen einen Arzt aufzusuchen und das abklären zu lassen. So wie du schreibst kann es schon Stressbedingt sein, aber abklären lassen würde ich es an deiner Stelle auf jeden Fall mal. Sicher ist sicher.
Grundsätzlich solltest du zwischen gutem und schlechtem Cholesterin unterscheiden. (Unterscheidung siehe hier: https://www.cholesterin-neu-verstehen.de/cholesterin/was-ist-das) Der Körper stellt selbst Cholesterin her. Das ist erstmal nichts schlechtes. Gefährlich für den Körper wird es dann, wenn der Cholesterinwert im Blut zu hoch ist. Das kann zum Beispiel zu Herzerkrankungen führen oder es besteht ein erhöhtes Schlaganfallrisiko. Auslöser für zu hohe Cholesterinwerte sind zu fettes, ungesundes Essen und Bewegungsmangel bzw. eine ungesunde Lebensweise. Es gibt auch noch andere Auslöser. Um deine Frage zu beantworten solltest du dich noch weiter im Internet informieren oder du fragst einfach mal bei deinem Arzt nach, wie gefährlich Cholesterin wirklich ist. Obwohl du dabei beachten solltest, dass zu hohe Cholesterinwerte das Gefährliche sind und nicht das natürlich, von deinem Körper, hergestellte Cholesterin.
Du hast nicht wirklich graue Haare. Das liegt wie oben schon geschrieben am Lichtfall auf deine Haare. Wenn bei mir auf die Haare helles Licht fällt, schimmern sie auch grau. Wenn dich das zu sehr stört, dann kannst du deine Haare färben, aber ich halte das für unnötig und Geldverschwendung.
Hast du in letzter Zeit recht viel Stress? Bei mir kommt Verstopfung immer, wenn ich viel Stress habe oder ein große Veränderungen anstehen. Grundsätzlich solltest du versuchen deine Ernährung anzupassen und zu schauen was dir hilft. Hier haben ja schon einige den Tipp mit dem geschrotteten Leinsamen und dem Apfelessig geschrieben. Das hilft mir auch immer und natürlich grundsätzlich eine ausgewogene und Ballaststoffreiche Ernährung. Wenn es nicht besser wird würde ich an deiner Stelle auf jeden Fall einen Arzt aufsuchen und das abklären lassen. Sicher ist sicher und es ja auch kein Zustand.
Kenne ich gut. Hatte nach meiner Weißheitszahn-OP lange löcher da hinten. Mit einem Wattestäbchen vorsichtig auflockern und dann gut ausspülen hat bei mir sehr gut geholfen. Ansonsten kannst du dir echt so eine Spritze ohne Nadel besorgen und damit die Löcher ausspülen. Es hat ein paar Monate gedauert, aber das wächst wieder zu!
Ich würde an deiner Stelle mal versuchen einen telefonischen Termin bei deinem Arzt zu bekommen. Das habe ich schon öfter gehört, dass manche Ärzte das machen, um Fragen zu klären. Allerdings ist das von Arzt zu Arzt unterschiedlich und ich denke, dass er sich auch da sicher sein muss, dass du wirklich du bist bzgl. ärztl. Schweigepflicht usw.
Soweit ich weiß ist das gar nicht möglich. Frag sie doch mal wo sie das gehört hat...
Ich kenne das. Wenn ich Stress habe, hab ich meistens auch keinen Appetit und möchte auch einfach nichts essen. Ich denke jeder reagiert anders auf Stress und du solltest darauf achten, dass du deinen Stress reduzieren kannst. Zum Beispiel trägt ein regelmäßiger Schlafrhythmus dazu bei, dass du dich zumindest halbwegs ausgeschlafen und fit fühlst - das reduziert auch Stress. Zumindest geht es mir so. Und so lange du darauf achtest, dass du zumindest ein paar mal am Tag eine halbwegs gesunde Mahlzeit zu dir nimmst, bekommst du das bestimmt wieder in den Griff. Und natürlich solltest du versuchen den Stress so gut es geht zu reduzieren.