Hallo ich habe Peak Mega BCAAs gekauft und später als ich welche einnehmen wollte habe ich gelesen, dass sie longtime released sind also langanhaltend für 5-6 stunden. Nun da ich als Kraftsportler BCAAs direk5 während dem Training und danach welche nehme die direkt einwirken sind die BCAAS die ich gekauft habe ja eigentlich nicht so sinnvoll? Nun meine Frage was soll ich mit den Tabs machen? 20€ sind schon schade. Ich habe mir überlegt Kapseln zu kaufen und die Peak Mega BCAAs an trainingsfreien Tagen einzunehmen. Was meint ihr ??

Hey an die Bodybuilder Prifs.

Welches der beiden Eiweispulver sind besser ?

Scitec Nutrition 100% Whey Professional Oder Zec+ WHEY PROTEIN ISOLAT Eiweiß-Shake

Frage steht oben hab nichts bei google genau gefunden.

Hey woran kann es liegen, dass meine In Ear Kopfhörer immer vom Ohr "rausrutschen" ? und was kann ich dagege tun ?