Guten Morgen liebe Engelslocke,
das alleroberste Gebot ist RUHE...:D Also nicht im Sinne von viel schlafen oder so, sondern
du sollst sie im Hinblick auf deinen Wunsch bewahren, denn nichts ist schlimmer für den eigenen Kinderwunsch, als sich unter Druck zu setzen, wenn es nicht so schnell klappt.
Damit komm ich schon zu deiner ersten Frage: Natürlich KANNST du schon im ersten Zyklus schwanger werden, aber es kann auch viel länger dauern... Du musst dir quasi vorstellen, dass du ne Schwangerschaft mit einer Hormonkeule jahrelang verhindert hast (Nein, ich bin keine Ökotante, ich will es nur verdeutlichen:D) und daher braucht er erstmal einige Zeit, bis sich alles wieder eingeregelt hat. Es ist leider auch nicht selten, dass es ein Jahr und länger dauert, es kann aber auch sofort klappen.
Um deine Chancen zu optinieren, kannst du bereits beim "Üben" Folsäure zu dir nehmen, z.B. "Folio Forte". Dir ist bestimmt auch bewusst, dass Rauchen, Alkohol, etc. nicht unbedingt förderlich ist, aber dass nur am Rande, ich hab selbst bis zum Beginn der Schwangerschaft geraucht, aber auch nur, weil es ungeplant war:)) Bewegung und so ist natürlich gut, und wenn es nur dazu dient, durch Attraktivität das Liebesleben anzukurbeln:D
Den Arzt brauchst du eigentlich erstmal nicht. Schwangerschaftsbehindernde Erkrankungen/Veränderungen (z.B. Zysten und co.) etc. würden ja im Rahmen der halbjährlichen Vorsorge ohnehin erkannt werden und die Pferde scheu machen bringt nichts (s.o.). Aber du kannst, um von vorneherein vielleicht beruhigter zu sein, z.B. deinen Hormonhaushalt etc. überprüfen lassen. Dein Mann muss wirklich erst zum Arzt, wenn es nach längerer Zeit nicht klappt. Dann kann er ein Spermiogramm erstellen lassen, um zu schauen, ob die kleinen Kerlchen (und zukünftigen Mädels:)) fit und agil sind.
Bei allem was du tust und nicht tust, solltest du beachten: An einem fruchtbaren Tag besteht im Schnitt nur zu 25 % die Wahrscheinlichkeit einer Befruchtung (natürlich von Frau zu Frau variierend) und daraus resultierenden Schwangerschaft.
Um deine fruchtbaren Tage zu ermitteln, eignet sich beispielsweise die Temperaturmethode, d.h. du misst morgens und bestimmte Schwankungen weisen auf die fruchtbaren Tage hin, aber lass dir das lieber detailliert von einem Arzt erklären.
So viel erstmal zum vorher:)
Wenn es dann geklappt hat (oder du es vermutest), weil die Regel ausgeblieben ist, machst du erstmal natürlich einen ganz simplen Test aus der Apotheke. Wenn der negativ zeigt, geh trotzdem zum Arzt, denn Schwangerschaftstest zeigen gerade oft am Anfang so eine dünne positiv Linie an, die man selbst gar nicht wahrnimmt oder er zeigt tatsächlich noch negativ, weil das ß-hCG-Hormon, dass du in der Schwangerschaft produzierst und auf das auch der Test reagiert, noch nicht so hochdosiert ist.
Also, ich bin gerade schwanger und habe selbst ausgetestet, was in der Schwangerschaft so alles möglich ist, du kannst wirklich das meiste noch machen (außer schwer heben und sowas), aber übernimm dich nicht. Es gibt nichts Blöderes als diese Waschweiber, die dir erzählen "Nu, du bist nicht krank und wir haben unsere Kinder auf dem Feld geboren..." und BLABLABLA. Ja, diese Damen vergessen dann gerne, wie hoch die Kindersterblichkeit damals war und, klar, du bist nicht krank, aber deine Körper steckt in einer für ihn unglaublich anstrengenden Situation und du darfst auch mal einen Gang zurückschalten.
Ich habe leider viel zu lange auf diese dummen Sprüche gehört, was mich dann auf halber Strecke ins Krankenhaus gebracht hat für einige Wochen, weil der Gebärmutterhals verkürzt war, was bei mir stressbedingt war. Dann drohte natürlich eine Frühgeburt... Also ich habe weiterhin länger als erlaubt gearbeitet, war bei jeder noch so sinnlosen Dienstreise dabei und hab sonst auch wirklich nicht auf mich geachtet. Ende des Liedes war, dass ich zwei Monate vor Mutterschutz ein Berufsverbot für meinen "lumpigen" Bürojob bekommen habe. Aber das auch nur als Beispiel am Rande.
Zur Babyaustattung: Du wirst immer was anderes hören, weil einfach jeder andere Auffassungen von dem Thema hat. Ich bekomme meine Motte in 3 Wochen und hab mich einfach nur auf mein Bauchgefühl und Mama verlassen, aber ich geb dir gerne eine kleine Übersicht:) An die anderen Kommentatoren: Auch wenn euch etwas unnütz erscheint, ICH habe es so gemacht und bitte das einfach zu respektieren.
Wickeltisch, Kleiderschrank, Bettchen (+Nestchen, Himmel etc.) Wannentisch, Stubenwagen, Babywippe (mit Henkel:)) verstellbares Laufgitter, damit ich sie schon am Anfang mal reinlegen kann, Windeln Feuchttücher, 5 Fläschchen, Mikrowellensterilisator, Fieberthermometer, Spucktücher, Betteinlagen, Babykostwärmer, Hochstuhl (mit so einem kindersitzähnlichen Aufsatz, dann haben wir sie ab Geburt bei uns am Tisch) Pflegeprodukte, Babytrage zum Umbinden, Wickeljäckchen, Strampler, Jäckchen, Kinderwagen, Kindersitz, Fußsäcke für Sitz und Wagen (Winterbabys brauchen einfach mehr:))