Wenn die Frau einen Dildo möchte, dann soll es so sein, sie sollte dann aber nicht rumheulen wenn der Partner sich dann ne Taschenmuschi zulegt, weil er ja auch was neues probieren will oder es für ihn enger vom Gefühl ist :)) Also beide Seiten sollten Freiheiten haben :)

Hey,

Also ich fange nach der Corona Zeit auch mit Schwimmen und Fitness an.
Schwimmen ist ein sehr gesunder Sport!
Du bekommst Gelenk und Sehnenprobleme damit weg, deine Körperhaltung wird dadurch verbessert! Wenn du deine Ernährung anpasst kannst du mit Schwimmen auch Muskeln aufbauen. Du könntest 3 mal die Woche 45 min- 1:30 Stunden Schwimmen und am Wochenende Krafttraining miteinbauen.
Es stärkt dich auch fürs Gym, Fitness kann nämlich den Gelenken schaden.
Schwimmen ist der gesündeste und beste Sport.
Dein Körper wird es dir danken, mit der richtigen Technik kannst du viel erreichen.

An die Leute die hier schreiben man baut keine Muskeln auf Hahahahahah.

habt ihr die Schwimmer gesehen ?

wie gesagt du musst deine Ernährung anpassen: viel Eiweiß und Kalorien, Auf Fett verzichten und du wirst Erfolge sehen. Man muss mit Plan ran dann Funktioniert es auch.

du trainierst all deine Muskeln beim schwimmen und stärkst die Gelenke und sehnen deshalb ist dieser Sport auch verdankt teuer.