ich möchte das meine mama mit dem rauchen aufhört.. der gedanke das sie vielleicht deswegen nicht mehr lange lebt bringt mich noch um.. hab ich ihr auch indirekt gesagt... aber sie hört nicht auf.. wie schaff ich es das sie aufhört? ich weiß das sie es selber machen muss aber man kann ihr doch eine kleinen anstupser geben,oder? :-/

Hey,ich hab nochmal schnell eine Frage, die das Rauchen betrifft. Nämlich würde ich gerne wissen, ob ehemalige Raucher hier im Forum, die sich im Internet auf Seiten informiert haben, welche empfehlen könnten,die auch auch wirklich sehr geholfen haben!!!! Denn das würden wir gerne in unsere Präsentation mitreinnehmen!! LG

Moin.

Hab heute den entschluss gefasst morgen mit dem Rauchen absofort aufzuhören. Der Wille ist da, habs schon mal versucht vor einigen Monaten, aber der Innere Schweinehund war stärker ;)

Habt Ihr ein paar wertvolle Tipps, was man gegen das Verlangen nach einer Zigarette tun kann?

Bitte keine Tipps mit Nikotinpflaster oder Kaugummis usw.

Hallo!

Hat das jemand schon mal eingenommen und es geschafft dadurch mit dem Rauchen aufzuhören? Ich will endlich aufhören, rauche sehr viel und hab schon Raucherhusten... Mich kotzt das Rauchen inzwischen schon richtig an - aber ich kann es nicht lassen... Es ist zum Verrücktwerden... Alleine schaffe ich es nicht... Es ist eine echt fiese Sucht... Evtl. ist ja auch ein Arzt unter Euch und kann mir näheres zu dem Medikament Champix (Wirkstoff Vareniclin) sagen. Mich würden Nebenwirkungen und Wirkung interessieren. Vielleicht hat ja jemand auch eine andere wirksame Methode die er mir empfehlen kann. Hypnose hatte ich mir überlegt, aber das Geld für 100 € pro Sitzung kann ich momentan nicht aufbringen.

Bin über jede Info dankbar!

LG Gretel