Liebe Ingeramanda,

Zu aller erst: Der Selbstmord deines Freundes ist keinsfalls deine Schuld. Auch wenn es die Psychologin meint. Vergiss nicht, dass es seine Entscheidung war, sein Leben zu beenden. Selbts wenn du genatwortet hättest - früher oder später hätte er das getan. Eine Nachricht mehr oder weniger hätte da nicht geholfen. Schließlich konntest du ihn nicht aus der Depression (Ich nehme jetzt an, es war eine Depression) nicht herausholen können. Mach dir deswegen keine Vorwürfe. Die SMS "Lebst du noch?" war wahrscheinlich ein letzter Hilfeschrei - Vielleicht wollte er mit dir reden. Aber wie gesagt, dass hätte nichts genützt. Das weiß ich selber, denn ich leidete eine Zeit lang an Depression und Suizidgedanken. Wenn jemand sagt "Ich bin bei dir. Ich werde dir helfen, du kannst mir alles sagen" - dann bringt es rein gar nichts, denn die depressive Person sieht keinen Ausweg mehr. Auch wenn du mit ihm gesprochen hättest, könntest du ihn nicht vom Selbstmord ablenken können.

Ich weiß es ist schwer, sehr schwer zu glauben, dass eines Tages alles gut wird, dass du nicht mehr losheulen wirst, weil du sein Foto siehst, aber irgendwann wird die Zeit die Wunde vernarben. Nicht heilen, sondern vernarben. Denk daran, dass dein Freund in irgendeiner Weise weiterlebt - in dir und in Personen, die ihm wichtig waren. Freu dich, dass du ihn gekannt hast. Lass dir Zeit, bis du wieder normal weiterleben kannst. Der Tod eines geliebten Menschen ist immer ein harter Schlag für uns, noch schlimmer ist es, wenn diese Person lieber einfach nicht da ist, als weiter zu leben, wenn sie sich schließlich umbringt.

Ich wünsche dir viel Glück. Du schaffst das.

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Liebes Mysterygirl7070,

Ich weiß genau wie du dich fühlst, denn mir kommt die Welt auch oft so schrecklich unreal vor. Ich meine, wie kann das sein, dass das Weltall schon immer da war? Das ist doch unmöglich. Nichts ist unendlich. Deswegen kommt mir alles so komisch vor. Oder zum Beispiel das Sterben. Wie fühlt es sich an, einfach nicht da zu sein? Die ganze Welt kommt mir so unreal vor. Ich weiß nicht, ich kann es nicht richtig beschreiben. Und dann denke ich: "Ich werde in wenigen Jahren sterben, keiner wird sich an mich erinnern. Was hat es dann für ein Sinn, irgendetwas zu erreichen. Genauso gut kann ich gleich sterben."

Vergänglichkeit ist auch so ein Thema, dass mich sehr beschäftigt. Ich meine, ich werde nie mehr ein Kleinkind sein, es wird nie mehr den 3.07.2015 geben. Nie. Gab es gestern die Welt überhaupt, oder bilde ich sie mir ein? Vielleicht ist das alles nur ein Traum?

Wie gesagt, das Gefühl kenne ich wirklich nur zu gut. Es folgt mir ständig. Leider glaube ich nicht, dass es da eine Lösung dafür gibt. Ich persönlich versuche einfach, so wenig wie möglich daran zu denken, mein Leben gut zu führen.

Viel Glück, LG

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Ich bin zwar nicht der Mensch, der oft weint, aber wenn ich einen traurigen Film angucke und ich gleich heulen muss und andere dabei sind dann tue ich folgendes:

-Tief durchatmen

-Kiefer entspannen (sehr wichtig)

-nach oben schauen (ist fast unmöglich zu weinen)

-Augenbrauen hochziehen

-weniger blinzeln

-sich auf einen bestimmten Punkt im Raum konzentrieren (Dieser Fleck an der Wand ist aber interessant...)

Probier mal. Hilft wirklich ganz gut. Ansonsten kannst du auch schnell weggehen und dich ausweinen. Ich mach das auch immer. Weiter kann ich dir leider nicht helfen. Im Leben haben wir eben schwierigere und schönere Phasen. Die musst du jetzt wohl durchstehen. Bleib stark!

Alles Liebe


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Hallo!

Ja, diese Frage stelle ich mir auch ziemlich oft. Wer bin ich? Was passiert hier? Nur bei mir kommen die Gedanken nicht beim Einschlafen sondern einfach so am Tag. Da rede ich mit jemanden und plötzlich: O mein Gott, wer sind diese Leute? Wie kann es sein, dass ich lebe? Wieso leben wir überhaupt.

Das Problem ist, dass keiner weiß, was der Sinn des Lebens wirklich ist, weil es keinen gibt. Ich persönlich denke mir dann: Egal. ich weiß nicht wie ich hier hergekommen bin und was ich hier suche, aber ich mach jetzt einfach weiter. Ich glaube, jeder hat das Problem mit der Identitätsfrage und der dem Sinn des Lebens. Aber lass dich von so etwas nicht runterziehen.

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Hab Angst dass mich mein Freund wegen dem Ritzen verlässt:(

Also, Ich bin 14 und ritze mich seit ca. 8 Monaten. Ich habe EIGENTLICH damit aufgehört, aber diejenigen unter euch, denen es genauso geht wie mir, wissen ja, was dieses EIGENTLICH bedeutet. Ich ritze mich also immer noch 1 bis 2 mal die Woche. Seit 2 Monaten habe ich einen Freund, und er weiß auch davon, und versucht mich immer, davon abzuhalten, aber meistens schafft er es nicht. Meine Traurigkeit ist einfach immer stärker... Ich habe oft Angst, es ihm dann zu sagen, dass ich es doch schon wieder getan habe. Aber wenn er mich fragt, dann will und kann ich ihn auch nicht anlügen. Es endet dann meistens damit, dass ich Schuldgefühle habe. Um aber das klarzustellen: Er ist nie sauer auf mich deswegen, aber er fühlt sich nicht gut wenn er weiß er hat es mal wieder nicht geschafft, mich davon abzuhalten. Ich habe dann immer solch ien schlechtes Gewissen! Und ANgst, dass er mich deswegen verlässt. Nicht heute, vielleicht auch nicht nächste Woche, Aber vielleicht in 2 oder 3 Monaten. Es wäre so schade, wenn es deswegen auseinander gehen würde... Bitte sagt mir was ich machen soll! Wie kann ich ihm helfen, dass er kein schlechtes Gewissen hat , und mir, dass ich auch keins habe? Und sagt bitte nicht, hör einfach auf mit dem Ritzen, ich probiere es ja, und es ist auch schon viel besser geworden, aber ganz aufzuhören schaffe ich im Moment einfach noch nicht. Sind meine Sorgen gebrechtigt, dass er mich vielleicht verlassen wird? Bitte ernsthafte Antworten:)) LG AnneLuisa

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Liebe AnneLuise Wenn dich dein Freund liebt, hilft er dir aus diesem Loch. Und verlier nich die Hoffnung!

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ich bin ein Richtiger Loser! (14 Jahre)

Hallo. es geht darum das ich finde das ich ein Richtiger Loser bin :/ ich bin 14 Jahre und ein Junge gehe in die 9 Klasse (Förderschule) und hole danach meinen Hauptschul Abschluss nach ich bin zwischen 1,80 und 1,86 groß und wiege 90 Kilo weswegen ich dick bin und hässlich bin ich noch dazu... -.- habe gar keinen erfolg bei Mädchen (bin eher ein Sensibler und gefühlvoller Junge gegenüber Mädchen) bin ein Computerfreak usw...

gestern schrieb mir ein Mädchen nachdem ich ihr Sachen über mich geschrieben habe und ein bild gesendet habe das sie mich jetzt gleich löscht ich bin ja SOOO hässlich (viele sagen so hässlich bin ich nicht nur Dick aber das kann ich nicht glauben) und ich wäre halt ein totaler Loser und das ich ja nie was erreichen werde und kann froh sein wenn überhaupt ein richtig hässliches Fettes Mädchen auf mich steht.... ich bin irgendwie total am ende :(

die Kraft was zu ändern hab ich irgendwie auch nicht habe keine Richtigen freunde (halt im Internet 1 aber halt nur vom Internet) sonst werde ich auch von fremden Jugendlichen immer abgestoßen und sie reagieren abweisend (obwohl ich ganz normal bin (also mich nicht wie ein Freak etc verhalte) meine mutter ist selbst Depressiv meine Tante auch.. mein Vater möchte wohl keinen Kontakt zu mir hab ständig versucht ihn zu Kontaktieren und meine Familie ist eher arm und meine mutter sagt mir laufend "ich kann dir kein Taschengeld etc geben denn ich weiß nicht mal wie wir den strom zahlen sollen!" und lauter so zeug :(

naja Hätte gerne eine Freundin die mich versteht und gefühlsvoll ist usw aber das ist ja nicht Möglich weil ich einfach dick und Hässlich bin.. :( joar tut mir leid wenn der Text zu lange ist und ich habe übrigens eine ziemlich üble Rechtschreib schwäche.

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Die sind doch alle sch****. Ich würde glücklich sein wenn du auf meiner Schule wärst. Du schreibst ja dass du sensibel bist. Du bist ja auch ziemlich gross ( höhe meine ich) und nicht so ein Pupsi. Genau so einen Freund würde ich gerne haben. Und dass du ein bisschen fetter bist isch au gut. Wenigstens bist schön weich und nicht so hart. Schreib mir doch mal eine PN.

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Liebe/r storybroke,

Wenn sich ein Traum immer wieder wiederholt, bedeutet es das, dass es dir eine wichtige Nachricht übergeben will. Wie Sora schon gesagt hat musst du den Traum verstehen. Setzt dich einfach irgenwo hin und denke nach, was es bedeuten soll. Wenn du es verstanden hast, kommt der Traum nicht mehr. Wenn er kommt, hast du ihn falsch gedeutet. Dann musst es nochmal probieren.

Ich wünsche dir noch viel Glück

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Lieber HardwareProblem,

Du musst dir klar machen, wieso du aufhören willst. Immer wenn du Lust hast zu rauchen, denk an deine Gesundheit oder an die Gesundheit der Menschen die dir wichtig sind. Oder du druckst dir vielleicht ein Foto aus, auf dem ein zerstörter Mensch nach Rauchen drauf ist. Jedes mal wenn du dir Zigaretten kaufen willst oder Rauchen willst, guckst du das Foto an und denkst dir: So will ich nicht aussehen.

Ich hoffe ich konnte dir helfen.

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Ein Psychologe kann dir wircklich helfen. Ich hatte früher schwere Depression, der Psychologe hat mir geholfen. Porobiere es, wenns nichts wird, kannst du aufhören zu ihm zu gehen aber er hilft dir bestimmt

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No hay ninguna chica ist richtig. Ich bin lerne Spanisch

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Ich habe auch mal die Schule gewechselt. Seh das als Chance für einen Neuanfang an. Du kannst jetzt deine Fehler verbessern und beliebter werden. Es wird wircklich toll

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Also ich hätte jetzt Lorcan

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