Versuch es erst mal zu realisieren und auch wenn es verdammt weh tut blockier sie wenn sie dich verletzt hat und renn nicht zu ihr zurück. Geh mit Freunden raus dann wirst du nicht mehr an sie denken, am besten welche aus einem anderen Freundeskreis und auch wenn’s sich doof anhört hol dir jemanden zu dir bei dem du dich mal richtig über sie auslassen kannst bzw dir von der Seele redest