Das muss jeder selbst entscheiden wie groß er Schuhe braucht. Bei fußballschuhe habe ich vorne maximal einen halben cm Platz weil man so einfach viel mehr Gefühl hat. Meiner Meinung nach müssen fußballschuhe genau passen und dürfen ruhig eng sein
Du gehst nächstes mal zum Training redest vor dem Training mit deinem Trainer dass du spielen willst und zeigst im trai ing eine übermotiviert Leistung. Das heißt du bist einer der ersten auf dem Platz und machst dich vorbildlich warm. Noch wichtiger ist aber dass alles rüber kommt als wenn du Spaß hast(was auch so sein sollte) und nicht dass du das gezwungen machst. Stell dir einfach vor es geht um Leben und Tod im Training das heißt nicht dass du überhart reingehen sollst oder so sondern geh an dein Limit und aich wenn ein Ball unhaltbar ist Sprung trotzdem hin. Manchmal bekommt mm so eigentlich unhaltbare bälle
Eigentlich perfekt. Hängt halt davon ab wie du aussiehst weil bei sowas geht aussehen meistens vor. Also zieh dich cool an
Wie alt seid ihr denn? Wenn einer von euch fast 18 ist geht das ja bald alleine ohne Eltern fahrdienst
Bin ein Junge und wenn mich ein Mädchen nach einem Treffen Fragen würde dann wäre das ein dicker Pluspunkt egal wie du fragst zb einfach hast du Lust dich nochmal zu treffen. Diese Mädchen die nichts sagen (was mittlerweile bei fast allen so ist) sind so nervig
Das geht mit der Zeit weg und 30min sind echt nichts da kann man doch aich in der Woche mal spontan hin? Also ich fahre jeden Tag 45min bis zu meiner Uni wieso sollte man dann nicht 30min zu seinem Freund fahren können? Das ist wirklich nichts
Ich würde sagen dass das normal ist Weiber sind komisch und wir Männer müssen das manchmal nicht verstehen. Die denken sich ich will was aber er muss drauf kommen und es muss alles von ihm kommen
Einfach auf Amazon gucken oder in jedem sportgeschäft
Also es ist normal dass einem in neuen Schuhen die Füße am Anfang weh tun aber Nach der Zeit sollte das eigentlich aich mal aufhören. Passen dir die Schuhe denn richtig oder sind die vielleicht zu eng oder einfach zu schmal geschnitten? Ansonsten mal zum Orthopäden und der verschreibt dir dann vielleicht einlagen
Ich gehe mal davon aus du hast 3 mal die Woche fußball
Wenn du zb Dienstag und Donnerstag Training hast und Samstag Spiel dann guck dass du Montag Mittwoch und Freitag ins Gym gehst
Wenn du anfängst bist mach einfach ein ganzkörpertraining und konzentrier dich auf große Muskeln also beine rücken Brust und Bauch und ignorier erstmal die arme... eine Bizeps und eine trizeps Übung reichen vollkommen. Wiederholungen solltest du pro Übung immer ca 12 machen mit je 3-4 Sätzen und die Übungen alle sauber ausführen also nicht zu viel Gewicht. Wenn du das eine Weile gemacht hast bekommst du ein Gefühl für deinen Körper und kannst zu einem split übergehen
Zu 90% dann nur gedehnt aber es kann immer mehr sein deshalb direkt zum Arzt und das nächste mal nachdem es passiert ist direkt die PECH regen und zum arzt/Notaufnahme
Ob es den 16.3 überhaupt ohne gibt weiß ich nicht genau aber ich kann dir nur empfehlen ein Angebot zu suchen it mindestens einem 16.2 oder sogar .1 da die einfach viel stabiler sind und du länger was davon hast. Wenn deine Füße noch wachsen sollte das egal sein und du eh in nem halben Jahr einen neuen brauchst. Ich hatte den 17.1 im Geschäft mit und ohne schnürsenkel an hab am ende den mit genommen weil ich den anderen ungewohnt fande aber guten halt hat man aich in denen ohne schnürsenkel
Das kommt ganz drauf an welcher Schuh dir am besten passt ich spiele seit mehreren Jahren jetzt nur noch mit Adidas aber immer die teuren Modelle also aktuell 18.1 und es lohnt sich echt etwas mehr Geld auszugeben. Im Angebot bekommt man auslaufmodelle für schon 120€. Die halten einfach länger meinen letzten hatte ich fast 2 Jahre an. Die billigen Modelle zb 18.3 kann man echt vergessen da die extrem schnell durch sind. 18.2 Hatte ich nicht aber der müsste etwas besser sein wie früher der f30 mit dem war ich auch zufrieden. Du siehst ich trage nur Adidas und das hat den einfachen Grund dass die mir am besten passen. Schlechter sind die anderen Marken bestimmt nicht
Ich hatte das auch mal dass mehrere Bänder betroffen waren. Geh sobald es geht joggen und dehn vorallem deine Bänder und Sehnen. Bei dm oder auch in anderen Läden gibt es günstige kinesiologie tapes welche mir extrem geholfen haben. Auf YouTube gibt es genug Erklärungen wie man diese anbringt. Ganz easy. Einen bandage geht natürlich auch ist aber teuer. Solange es schmerzfrei ist brauchst du keine Angst zu haben aber übertreiben darfst du es aich nicht. Mit dem dehnen würde ich solange es schmerzfrei ist aber schon anfangen und auch den Fuß kreisen und weiterer sprunggelenksübungen haben mir geholfen.