Hallo ich habe seit ein paar Jahren Schlafprobleme also wenn ich nicht schnell genug einschlafe oder merke das ich der letzte aus meiner Familie bin der noch nicht schläft bekomme ich Panikatacken und fange an zu weinen ich weiß nicht was ich tuhen soll und das Problem zu lösen Hoffe auf antworten

Hallo Ich bin in der 6 klasse und fühle mich einfach nicht wohl in meiner Klasse.vor einem Monat wurde ich auch in dieser Klasse gemobbt aber jetzt hat es gerade aufgehört ich habe echt wenig Freunde und fühle mich in den Pausen echt allein aber ich glaube nicht das an mir liegt meine Klasse ist einfach sehr komisch und laut ich habe mit meinen Eltern schon darüber geredet aber die sagen ich soll auf der Schule bleiben weil ‚,Freunde kommen und gehen“. ich habe das Gefühl das ich nicht in diese Klasse passe.ein Junge aus meiner Klasse wirft auch mein Zeug durch die Klasse und wischt damit den Boden und macht meine Sachen kaputt.Ich weine an vielen Tagen weil ich daran denken muss das ich zur Schule muss Bitte Hilfe.