Heyy, leider wird es häufig im falschen Kontext verwendet.Trigger ist englisch und bedeutet Auslöser. Viele denken also wenn etwas ein negatives Gefühl auslöst, dass es ein Trigger . So wird es häufig klein geredet und Menschen, die wirklich betroffen sind werden nicht ernst genommen.

Eigentlich spricht man von einem Trigger, wenn eine Person traumatisiert ist (was leider auch häufig so nebenbei im Alltag benutzt wird) und durch eine sache verbindungen zum Trauma schafft. Diese Sache ist dann der Trigger, dieser löst Flashbacks aus oder Dissoziationen wie Krampfanfälle, erstarren und vieles mehr es kann auch bis zum kompletten bewusstseinsverlust der kompletten Identität führen. Für Betroffene ist das meist sehr schlimm, weshalb man sich Gedanken machen sollte wann man es nutzt.

Deine Frage war zwar jetzt schon lang her aber ich hoffe ich konnte trotzdem noch helfen:)

Heyy, ich verstehe deine Situation, da ich selbst in einer ähnlichen Situation war. Ich gehe davon aus, dass du selbst auch sehr leidest unter diesem Verhalten deines Vaters. Wenn er ein Narzisst ist, dann wird er sich dir gegenüber auch nicht so verhalten wie sich ein Vater verhalten sollte.

Für deine Eltern kannst du da leider nicht viel machen außer deine Mutter weiter ermutigen sich zu trennen. Aber da ist es ganz wichtig du bist das Kind und das ist eine Verantwortung, die man da versucht auf sich zu nehmen, die aber zu viel ist für einen jungen Menschen. Mach dir bitte bewusst, dass du die Verantwortung nicht tragen kannst und versuche dir da keine schuldgefühle zu machen, denn du machst alles was du kannst.

Wenn du selbst psychisch missbraucht wirst, dann hole dir bitte Hilfe. Wende dich ans Jugendamt oder an andere Hilfsorganisationen (evtl. Gibt es was bei dir in der Nähe oder du versuchst es mit dem Krisenchat) Du misst dieses Leid nicht ertragen.

Ich hoffe ich konnte dir irgendwie helfen. Alles Gute dir.