Es gibt ein Zitat von Dr. Joseph Murphy in seinem Buch "Die Macht des positiven Denkens", welches lautet: "Selbstzweifel, depressive Gedanken sind Ergebnis mangelndes Gottvertrauens"
Das Buch empfehle ich Dir (gibt es auch als Hörbuch bei deezer). Das ist kein Buch, welches dich zum Glauben einer Religion konvertieren soll, sondern er beschreibt dort das Unterbewusstsein (Beispiel: Dein Unterbewusstsein steuert deine Atmung automatisch - ohne dass du über jeden Atemzug "nachdenken" musst etc.).
Mir hat dieses Buch geholfen um die Thematik hinter dem Unterbewusstsein zu verstehen. Er gibt viele nützliche, wissenschaftliche belegte Studien an die man nachforschen kann, Tipps.