Was tun bei depression und verzweiflung?

Ich(m/16) habe schon lange psychische probleme und anfang des jahres ist es extrem geworden.

Ich hatte keine freude oder motivation mehr und extreme schmerzen. Manchmal bin ich einfach zusammengebrochen und unkontrolliert gezuckt, herzrasen und das gefühl keine luft zu bekommen. Das einzige woran ich denken konnte war es zu sterben damit das alles aufhört.

Aber ich wollte nicht sterben und so hab ich mich obwohl es mir sehr unangenehm war und schwer viel weil ich sehr probleme damit habe über so persönliche sachen zu reden einem mädchen anvertraut, die ich zu der zeit besser kennengelernt habe.Sie hat mir viel und lange geholfen und ich habe mich in sie verliebt weil ich mit ihr zum ersten mal das gefühl hatte das jmd an mich glaubt und ich mich mit ihr einfach frei und glücklich gefühlt habe und sie einfach toll ist.

Ich hab ihr dann irgendwann meine gefühle gestanden aber sie hat sie nicht erwiedert was mich dann komplett zerstört hat. Ich wollte mich mehrmals umbringen aber hab es nie durchgezogen und mein zustand ist immer schlimmer geworden ich hatte einfach keine kontrolle mehr. Als ich mir dann wieder mal etwas versucht habe anzutun und ihr gesagt hab das ich angst habe in solchen moment wo ich nicht mehr klar denken kann ihr etwas anzutun und das es wohl irgendwann passieren wird und ich davor lieber sterben will ist es ihr zu viel geworden und sie hat unseren schulsozialarbeiter informiert.

Zu der zeit wussten meine eltern schon bescheid und ich war auch schon bei psychologen undso aber ich hab mich trotzdem sehr verraten gefühlt. Als ich dann trotzdem wieder kontakt zu ihr wollte meinte sie obwohl ich sie angefleht habe es wäre besser für uns beide bis auf weiteres keinen kontakt mehr zu haben. Das ist schon ein paar wochen her und ich kann einfach nicht ohne sie leben, sie bedeutet mir alles und ich habe extrem starke gefühle für sie. Sie ist die einzige hoffnung und antrieb in meinem leben und ohne sie wäre ich schon lange nicht mehr hier und ohne sie werde ich das auch bald wohl nicht mehr sein.

Ich weiß aber nicht wie ich mit ihr reden soll ohne dass sie sich wieder unter druck gesetzt fühlt und ihr die angst zu nehmen. Alle die ich um rat gefragt habe meinen nur so sachen wie ach das ist nur die erste liebe das vergeht aber niemand versteht wie viel für mich dahinter steht und dass ohne sie für mich einfach kein leben möglich ist. Klar muss man am ende auch selber für sein persönliches glück sorgen aber ohne sie werde ich keine chance dazu haben. Also bitte, was soll ich tun?

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Hey also mir ging es in etwa wie die nur das ich ein Mädchen bin und mich in einen Jungen verliebt habe dem ich vertraut habe dann hat er es verraten aber nicht den Lehrern sondern den Schülern und ja das war auch nicht gerade schön da hatte ich dann meinen 1. Suizid versuch aber ich wurde nur für 3 Stunden ohnmächtig. Dann ging es wieder eine Zeit lang aber dann hab ich eben auch weiter versucht mit der Person Kontakt zu halten aber die Person hielt mich denke ich für ein Psycho was ich ihm nicht verübeln kann dann hatte ich wieder einen sui Versuch die Folgen waren harmlos ich hab nur Salz, Zahnpaste gegessen weil ich dachte das ich dadurch eine florid Vergiftung bekommen würde aber das passierte nicht. Dann hat die Person die Schule verlassen und ich hab die Person erstmal blockiert und hab abstand gehalten das tat relativ gut aber dann gab es wieder diese Phasen da kamen mein 3. Und 4. Versuch beide mit Waschmittel da ich im Internet gelesen habe wenn man 17 Becher davon trinkt das man dann Tod ist und aber ich habe nur 4 Becher runter bekommen danach musste ich mich übergeben und ich hatte schmerzen in der sparse Röhre und leicht im Bauch aber nicht schlimm und nun war es einige Zeit besser nachdem ich Abstand gehalten habe hab ich mich sozusagen endliebt und ich habe mich einer Lehrerin anvertraut diese ist mir zur Schulleiterin welche mich sofort in eine Psychiatrie bringen wollte gegangen aber das wollte ich nicht dann ging es mir wieder extrem schlecht und ich wollte das alles nicht mehr und nun kam der letzte Versuch diese Woche ich werde nicht sagen was ich getan habe da dieser Versuch definitiv eine Karte für den freitod gewesen wäre aber ich habe es nicht durchgezogen also ich denke ich weiß xuemlich wie du dich fühlst aber bei mir hat es was gebracht diese Person nicht zu beachten denn diese Person tat mir nicht gut und ja ich würde dir raten dir Hilfe zu holen habe ich nun auch vor ich möchte freiwillig in eine Psychiatrie gehen damit es mir besser geht auch wenn ich es dann jemandem aus meiner Familie sagen muss und ich hoffe du tust das auch denn sonst kann man dir nicht helfen und es wird nicht besser sondern schlimmer

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Ja ich habe oft suizidgedanken ich hab’s auch bereits versucht jedoch war ich doch froh das es nicht geklappt hat, da ich wenn es jeman mitbekommen hätte in eine akut Psychiatrie gemusst hatte und die hier in meiner Gegend ist schrecklich und generell ich denke immer an die 3 Personen denen ich wirklich wichtig bin und wie sie sich wohl fühlen würden und das sie sicher enttäuscht wären und auch traurig aber bitte wenn du diese Gedanken hast sage es jemanden den du kennst du kommst damit nicht alleine klar denk dran was bei mir passiert ist ich hab davon viele Schäden erhalten und wünschte ich hätte es nicht getan

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