Hallo,

ich bin ziemlich dünn und möchte gerne meine Muskeln aufbauen. Ich gehe jeden zweiten Tag zum Fitness, aber ich glaube das bringt nicht viel, wenn meine Ernährung nicht gut ist. Ich bin 64 Kilo und ca. 1,85m. Ich weiß das ich sehr viel essen muss, nur ich weiß nicht was genau. Ich möchte nichts ungesundes essen, damit ich keine Pickel oder sonstiges bekomme. Könnt ihr mir helfen was ich zum Frühstück, Mittagessen, Abendessen und Nachtessen essen muss, damit ich schön zunehme und besser Muskeln aufbauen kann?

Mit freundlichen Grüßen, Crash0verfl0w

Hei. ebn hat mich mein schwarm zum ersten mal in fb angeschrieben mit: heey (: dummerweise war ich unten und konnte ihn halt nicht zurück schreiben. dann wo ich kam und das gelesen hab war er schon off ): dann hab ich geschrieben: Hey:D sry war unten :D und jz ist er wieder on und schreibt nicht drauf zurück.. bitte spart euch dir blöden kommentare. was soll ich jz machen ??

hi ich möchte mit yokebe anfangen nur weiß ich nicht ob ich das schon nehmen darf ich bin 16 jahre alt hat jemand schon Erfahrung mit yokebe?

Hi Leute, wir haben heute den (sau teuren) TI - Nspire CX CAS Taschenrechner bekommen. Ich habe schon nach spielen gegooglet, aber die Anleitungen und Spiele funktionieren alle nicht (die Spiele haben dann alle das falsche format, wenn ich sie entpacke) Deswegen wollte ich euch fragen, ob ihr zufälliger weise wisst, wie man Spiele auf dem Rechner installieren kann und vor allem wo man sie runterladen kann. Ich hoffe ich bekomme Antworten, die hiflreich sind und bedsanke mich Schonmal im Vorraus. Lg ILoveJazz

hatte in der 1 woche danach sex mit meinem freund ist die pille da schon sicher gewesen?

Hallo Meine Freundin hatt vor 1 Monat mit ihrem Freund schluss gemacht weil es nicht mehr lief und weils da mich dann noch gab(sie war als erstes verliebt), jetzt kanns der ex-freund irgendwie nicht einsehen und macht halt immer nen bissl stress...und schriebt ihr blöde sms und macht sie halt ziemlich blööd an immer(immer nur über icq und sms), heute hatt er ihr dann eine sms geschrieben wo drin stad: " Wann kann ich dir endlich sagen wie sehr ich dich hasse", das hat meine freundin ganz schön mitgenommen, am liebsten würd ich ihm mal so richtig die fresse polieren aber meine freundin meint ich soll das nicht. was soll ich machen? LG Paul

Hallo, ich bin männlich, 15 Jahre alt und hatte noch nie eine freundinn. Jetzt bin ich in ein Mädchen aus meiner Klasse verknallt und möchte sie gerne auf dem Bergfest ansprechen, ob sie mit mir ins Kino gehen möchte, aber ich habe Angst davor, dass sie Nein sagt und ich wie ein Trottel dastehe. Außerdem ist es mir peinlich, wenn dass die anderen Jungs aus meiner Klasse rausbekommen und mich dann aufziehen. Ich hoffe ihr könnt mir Tipps geben, wie ich sie am besten anspreche und wie ich damit umgehen soll, wenn sie Nein sagt.

Hallo zusammen,

Was ist r²? Und wie rechnet man das wenn man den flächeninhalt eines Kreises ausrechnen möchte?

Danke schon mal im vorraus!

Also ich lese schon länger viele seiten über magersucht weil ich mich frage ob ich jetzt auch schon dazu gehöre.Also ich bin 14,5 jahre alt bin 1,66 meter groß und wiege jetzt noch 46.5 kg ich hab mich von 55 kg abgenommen inerhalb von 3 wochen. Ich weiß jetzt auch nicht weil ich ess halt am tag eig. nichts ausser mittags ess ich immer was weil da ess ich mit meiner familie und ich will nicht das sie etwas mit gekommen. Ich hab mich umgestellt und trink jetzt nur noch wasser und tee und das hilft weil ich bin einfach fett finde ich find mich aber einfach nicht schön weil meine freundinnen sind einfach voll hübsch und wenn ich mich so vergleiche find ich einfach immer andere hübscher. Aber zuzeit hab ich ein großes problem in der schule sagen freundinnen ich sei so dünn und so aber ich find es halt nicht so . Aber meine leherin ist auch psychologin und sie macht sich zurzeit voll viele sorgen über mich und sie sagt ich wein zurzeit so oft und sagte ich soll mal mit ihr reden und dann find ich total anzuweinen aber ich traue es mir einfach niemand zusagen weil ich in niemanden so großes vertrauen habe es jemanden zu sagen weil sie halten mich dann bestimmt also verrückt weil ich ja eh nicht dünn bin. ich einfach zurzeit angst habe was ich machen soll. Ich war auch schon öfter so weit das ich mir den finger in den mund gesteckt . Aber ic wollte euch jetzt fragen was ihr denkt (:

Hallo Liebe Leute,wir schreiben morgen einen Musiktest und da ich das ganze nicht so drauf hab ,hab ich ne menge gelernt und komm recht gut klar mittlerweile nur eins frage ich mich bei zwei achtelnoten klatscht man ja zweimal.. das 1 und das "und" dahinter ... 1und (= klatscht,klatsch xD)... und als beschreibung steht auf meinem Blatt "eine achtelnote hat einen halben Schlag" wie klatscht man denn einen halben Schlag? :D also wenn in einem Takt nur eine achtelnote steht und keine weitere dahinter.. wie würde man das klatschen? Ich hoffe jemand versteht meine dumme Frage,entschuldigt bitte.. xD

Hallo, ein Kumpel und ich wollen nach einer Rundfahrt durch Amerika, eine Woche nach New York. Kennt jmd. ein schönes aber günstiges Hostel/Hotel, das dicht am Strand liegt? Vielen Dank

Also wann ist der einlass in der nürnberger arena für die smackdown world tour um 19.30 uhr morgen? pls schnelle antwort

Wer endscheidet ob mann Fussballer wird ( Wenn ich angenommen ´´A´´ JUGEND Spieler währe wer würde endscheiden ob ich fußballer werde oder nicht

hi

will schlafen und höre dabei leise musik mit... leistung und alles ist auf dem minimum(hab mir so eien energie dings gemacht^^ sorry)

und ja der monitor will einfach nicht abstellen wenn WMP läuft... sonst läuft das eigendlich immer gut ab (mit 1.min warten)

habe vista und einen hp(pavillion dv 6000)

kann mir wer helfen?

danke

hi

will schlafen und höre dabei leise musik mit... leistung und alles ist auf dem minimum(hab mir so eien energie dings gemacht^^ sorry)

und ja der monitor will einfach nicht abstellen wenn WMP läuft... sonst läuft das eigendlich immer gut ab (mit 1.min warten)

habe vista und einen hp(pavillion dv 6000)

kann mir wer helfen?

danke

Ist es ratsam, jetzt schon z..B. bei H&M oder C&A eine Winterjacke zu kaufen? Gibt es überhaupt schon welche? Lebe sozusagen am A... der Welt und bekomme einfach nichts mit!

Kann ich durch Luftanhalten Unmächtig werden? Oder gibt es da wege wie man das machen kann? Ich fänds spannend ob sowas möglich ist. Ob der Mensch selbst sowas anstellen kann. Keine sorge ich wills nicht machen ;)

hi @ll, Ich bin jetzt in der 11ten Klasse und habe ein Problem wenn ich in der Klassen zum lesen eines längeren Textes aufgerufen werde -.- . Das Problem ist erst seitdem ich die Klasse wiederholt habe, und ich weiss auch nicht warum, davor konnte ich gut und hab gerne gelesen. Vor Referaten hab ich komischerweise keine angst. Ich hab mich hier schon "umgehört", jedoch wirkliche Tipps ausser dass man da durch muss und dass man üben muss konnte ich nicht lesen. Ich atme viel zu schnell oder viel zu oft ?!!?! und daheim wenn ich die Situation nochmal spielen will passiert nix.... . Hat jem konkrete atemtricks oder weiss wie man es trainieren kann ? ----> ich werde trotzdem das vorlesen daheim üben, danke schonmal im voras greeez