hier der link von der hose
http://www.gutefrage.net/media/fragen/bilder/haremshosen-/0_big.jpg
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Hey :) Wenn du effektiv und schnell zunnehmen möchtest würde ich dir empfehlen deine Ernährung ein biaschen umzuändern. Aufgrund der Tatsache das du dich im Wachatum befindest benötigt dein Körper viel Energie. Um zuzunehmen musst du mehr Kohlenhydrate(Nudel, Reis, Brot) als dein Körper benötigst. Von Fleisch(Proteine) wirst du nicht allzuciel zunnehmen. Also versuch mal abend kurz vorm Schlafen möglichst viele Kohlenhydrate zu essen. :) Viel Spaß beim zunnehmen!
Am besten du ernährst dich normal doch am abend solltest du die Kohlenhydrate wie z.b. (Brot/Nudeln/Kartoffel/Reis) reduzieren und eher auf Eiweiße und Salate umsteigen. Um einen flachen Bauch zu bekommen ist es am effektivsten, wenn du Ausdauersport(Joggen/schwimmen) gehst da dein Körperfett dadurch reduziert wird.
Sehr gute Bauchmuskelübungen findest du in diesem Video ;)
http://www.youtube.com/watch?v=vkKCVCZe474Hm bis zum Sommer hin eine "gute" Bikinifigur zu erreichen wird sehr schwer. Da ich aus Erfahrung rede und innerhalb von einem Jahr 12 Kilo abgenommen habe, kann ich dir empfehlen, dass du regelmäßig Sport machst und deine Ernährung ein bisschen umstellst. :)
Also ich mich normal ernährt 3 x am Tag ohne Süßigkeiten/Chips/etc... Abends solltest du Kohlenhydrate wie z.b. Brot/Nudeln/Kartoffeln vermeiden, da diese Beilagen sich nur als Fettreserven einlagern werden. Greif doch lieber zu Eiweißprodukten und Salaten. Du wirst sehen die Pfunde nehmen ab aber wird eine Zeit dauern ;)
Mfg Dennis
Hey schau dir meine Haare an :P einfach Dax Wax kaufen, da wirste nichts falsch amchen ;)
Nja Jungs eig. ist das ja schlimmer wenn der Mann "ans andere Ufer" geschwommen ist... Sie denkt bestimmt, dass sie der Grund ist weswegen der Mann schwul geworden ist... Dieser Gedanke macht einen noch mehr kaputt :/
Behalt es einfach für dich ;)
sehr realistisch :DD
Von nichts kommt nichts. xD
Steh auf und frag mal bei deinem nächsten Discounter nach einem Aushilfsjob ;) Das einsortieren der Ware ist sehr einfach :p
Um was für ein Mp3 player handelt es sich denn?
Grundsätzlich Mp3PLayer mit dem Rechner/pc/Laptop mit einem Usb-Kabel verbinden/ Arbeitsplatz/ Wechseldatenträger / und dann wird eig. schon deine Musuik aufgelistet :P
Welche Musikrichtung hörst du denn wenn ich fragen darf? :D
Harold & Kumar :)
An deiner Stelle würde ich es erst einmal ruhig angehen und erst einmal deinen Rythmus finden, um weniger Energie zu verbrauchen ;)
Wenn du erst mal deinen Laufrythmus gefunden hast dann werden die 30 Minuten kein problem sein ;)
Wenn dein Zahnarzt dir eine Empfehlung zum Kieferorthopäden rausschickt, dann übernimmt die Krankenkasse die wesentlichen Kosten.. Jedoch kannst du dir selbst nciht aussuchen ob du eine lose Spange oder feste Spange bekommst. Meist bekommt man erst eine feste Zahnspange die deine Zähne grade richter und zum Abschluss eine lose Klammer, die dein Gebiss nun richtig rückt.
Nja mein Englisch ist auch nicht grad das beste aber ich versuchs mal :P
Die Aboriginies(Ureinwohner) lebten schon über 40,000 Jahren in Australien bevor die Briten(Engländer) anfingen dort anzusiedeln. Es existierten 500 verschiedene Gruppen der Ureinwohner mit mehr als 200 verschiedenen Sprachen, doch durch deren Traditionen und Glauben wurden sie verbunden. Bis heute glauben die ureinwohner daran, dass die Vorfahren jedes Menschen ... Kann mir nicht erraten was "Velos" bdeuten kann... sry
Bau zuerst einmal eine normale Freundschaft zu ihm auf, um eure Interessen etc. auszutauschen.
Wer weiß mit ein wenig Glück klappt es ja vielleicht ;)
Beziehungen entstehen ja bekanntlich aus Freundschaften...
Viel Glück!
Hier noch mal zu deiner Frage zu den Horrorfilmen :P
Schau dir mal Paranormal Activity an ^_^
Kannst du mir evtl. ein Bild von Andy zeigen wo er die Hose trägt? ;)
http://emp3world.com/mp3/117665/Common/Gladiator
Bitteschön ;)
Hey Cecko12 ;)
entweder du suchst dein Lied mal auf der Seite www.emp3world.com oder du suchst das lied auf Youtube/ kopierst den Link des Musikvideos/ fügst es auf der Seite yabeat.com ein/ lässt es konvertieren/ und lädst es runter ;)