Frage
von Taipohan
02.08.2014, 13:18
T-Shirts füllen? Welche Körperteile sind dafür verantwortlich?

Ich will wissen welche Muskeln T-shirts "füllen" ? ich bin schon immer eher schlank gewesen aber habe meine Brust Trizeps und Bizeps Muskeln "gut " trainiert, das problem ist dass ich trotzdem nie meine t-shirts an den armen ausfüllen kann sondern nur an der Brust. Die Ärmel sehen wie flügle aus obwohl man trz sieht dass ich gute arm muskeln habe. Kann der grund sein dass ich zu untrainierte Rücken und Schultern Muskeln habe? Oder wie schaffe ich es doch noch die Ärmel aus zu füllen?

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von GymMotivation
30.06.2016, 12:01

Typisches Diskopumpen. Bizeps, Trizeps, Schultern und Traps.

Allgemein wird viel Brust Bizeps trainiert, wobei man schon ne ziemlich starke Brust braucht damit man im T-Shirt was sieht. Mit Schultern und Traps sieht man deutlich schneller beeindruckend aus. Was die Arme angeht ist Trizeps höher anzusiedeln als Bizeps. Der Trizeps hat normalerweise deutlich mehr Volumen und lässt den Arm größer wirken.

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Frage
von Aycor
24.07.2011, 04:09
Welche Muskeln trainieren damit die T-shirts gut aussehen?

Hi Freunde! :)

Es geht ums Thema Muskeln und Breite!...Ich bin genau so breit wie meine Hüfte bin nicht dick aber auch nich muskulös eher schmächtig. Nunja wenn ich mir z.B. ein T-shirt kaufe merke ich bei den moderneren T-shirts das man an den Schulter breiter sein muss damit das T-shirt gut aussieht bzw sitzt!..Meine Frage ist jedoch welche Muskeln müssen trainiert werden um einen besser gefüllten Oberkörper und ein wenig breiter zu werden?...Ich hab mich auch schon an einem Fitness-Studio für ein Probetrainig angemeldet.

Danke für die Antworten Gruß Philipp

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von GymMotivation
30.06.2016, 11:52

Typisches Diskopumpen. Bizeps, Trizeps, Schultern und Traps.

Allgemein wird viel Brust Bizeps trainiert, wobei man schon ne ziemlich starke Brust braucht damit man im T-Shirt was sieht. Mit Schultern und Traps sieht man deutlich schneller beeindruckend aus. Was die Arme angeht ist Trizeps höher anzusiedeln als Bizeps. Der Trizeps hat normalerweise deutlich mehr Volumen und lässt den Arm größer wirken.

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Frage
von Alexcamp
11.06.2016, 22:00
Suche gutes Slim fit T-shirt fürs Gym?

Hey Leute ich bin auf der suche nach guten trainingstshirts aber nciht aus polyester mag das glänzen da nicht so.

Es sollte slim fit sein sprich eng geshcnitten und muskelbetont

sollte so in diese Richtung gehen

http://de.myprotein.com/sport-tops/myprotein-performance-manner-kurzarm-top-schwarz/11165503.html

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Antwort
von GymMotivation
30.06.2016, 11:31

Wenns Atmungsaktiv sein soll kann ich nur Under Armour empfehlen. Die haben so Zweierpacks für ~30€. Die Dinger trage ich inzwischen fast täglich.

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Frage
von footballluv
29.06.2016, 23:17
Kann man Wachstumshormone in Apotheken in Mallorca legal kaufen?

Frage steht oben. Wenn nein, gibt es etwas ähnliches oder etwas, dass Wachstumshormone stark ankurbelt?

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Antwort
von GymMotivation
30.06.2016, 11:19

Junge, Junge. Selbst erfolgreiche Amateur Bodybuilder setzen häufig nicht auf HGH. Wachs ist so ziemlich eins der gefährlichsten Mittel die du dir geben kann (natürlich aber auch mit das effektivste).

Lies dir mal im Internet ein bisschen was zu den Nebenwirkungen durch dann wirst du dich ganz schnell gegen eine Nutzung von HGH entscheiden.

Zur Frage: Mallorca = Spanien = EU du bekommst somit natürlich kein Wachs frei in der Apotheke

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