Wieso sind manche Grau und manche Blau , Fehler oder was?

Erklärt sich von selbst

Nur mal eine sehr peinliche Frage. Ich bin nicht der Selbstbewusste und ich wollte nur Fragen, ob ich eher hässlich oder okay aussehe. Bin halt Teenager und ich frag mich so etwas zurzeit halt bzw. weil man sich über solche Sachen ja nicht mit seinen Kumpels und co. oder so unterhält.

Also ich wurde hin und wieder mal darauf angesprochen das meine Beine früher ein bisschen moppelig waren und jetzt irgendwie nicht mehr (ich versteh es selbst nicht warum jetzt plötzlich angeblich nicht mehr) und daher wollte ich mal fragen ob ihr einen Unterschied seht (ich nämlich nicht). Erstes Bild ungefähr ein Jahr her und das zweite naja... von gerade eben halt:)
(Bitte kommentiert nicht mein „fancy“ outfit vom 2. Bild war einfach am chillen deshalb das Outfit also ja hehe)

Hey, ich habe ein Problem.. ich habe seit mehreren Tagen nichts mehr gegessen und davor habe ich immer unter 500kcal zu mir genommen (meist 350), deshalb habe ich auch echt wenig Kraft und Energie, vor allem da meine Blutwerte schon schlecht sind und ich deshalb schneller schlapp mache. Jetzt hätte ich heute so wenig Energie, dass mir das Atmen schwer viel.

Kann das vielleicht mit dem Essen/nicht essen Zusammenhängen? Obwohl ich noch viel zu dick bin?

Bin 164-166cm groß und wiege ca. 54kg

Hallo,

mich brauche echt dringend Hilfe..

ich habe seit ein paar Tagen nichts gegessen und generell esse ich Max. 500kcal pro Tag. Jetzt gerade habe ich super, super starken Hunger und bin kurz davor etwas kleines zu essen.. ich habe aber Angst, dass ich dann morgen zugenommen habe.. Ich würde auch bis Montag wieder nichts essen. Angst habe ich aber auch, weil es schon viel zu spät ist zum essen..

Getrunken habe ich schon viel und schlafen kann ich gerade noch nicht.

sollte ich etwas essen? Wenn nein, was soll ich tun? Würde ich morgen deshalb zugenommen haben?

Hallo Leute, ich habe mir beschlossen Diät zu machen ich werde bzw. Keine Schokolade oder süßkrams essen, ich werde morgens nur Haferflocken essen und mittags ein Teller essen egal was, das sind um die 600 Kalorien, und ich verbrenne am Tag 2000 Kalorien weil ich sehr viel wiege. Bis ich 20 Kilo abgenommen habe werde ich dann versuchen das Gewicht zu halten aber ich weiß nicht wie, mein Freund hat Erfolg gehabt also er hat mit 100 Kilo angefangen und wiegt jetzt 68 Kilo und schon 4 Monaten.

Wie wäre es wenn ich das gleiche mache? Also ich wiege momentan 100 Kilo und wenn ich 30 Kilo abgenommen habe dann normal esse weil mein Magen noch kleiner geworden ist, und noch trainiere also Fitnessstudio, würde ich dann Erfolg haben?

Hallo Leute, ich muss seid einer Woche eine Diät vom Arzt aus machen, und bin jetzt 3-4 Tage überfällig, meint ihr es könnte damit zusammen hängen oder ist es nur unregelmäßig.

Danke für jede Antwort

Mal ehrlich^^.

Bin 15 und achte mehr auf mein aussehen deshalb.

ich esse das fast jeden Tag:

Frühstück

Rühreier, danach 1 Avocado auf Toast geschmiert

Mittags- Mexikaner Salat

Bohnen, Zwiebel, Mais, Paprika, Tomaten in Paprikakräuter und bisschen Oregano mit ungefähr 1 EL Olivenöl mischen und dann etwas Limo dazu.

Dazu esse ich meistens ein Vollkornbrot.

Abends

Zucchini Nudeln (ohne Soße) mit Wurst

Ist das zu wenig? Oder zu viel? Ich esse immer eine Müsli Schüssel davon und werde auch ziemlich satt.

Ich nehme nämlich gar nicht mehr ab und bin genau stehen geblieben 😂 (mache täglich 40 Minuten Sport dazu)

...oder Chinesisch?

VON MEINER AUSWAHL!!!

Ich habe schon lange mit abnehmgedanken zu "kämpfen", meistens nur paar Wochen aber dann hatte ich von Anfang 2018 eine lange "phase" die bis jetzt anhält, 2018 hab ich mit meistens nur 600kcal am tag versucht abzunehmen, dann mit fressattaken wieder zugenommen und es war ein hin und her, seit Oktober 2018 aber esse ich wieder normal viel (und wiege 1kg mehr als am Anfang aber bin auch 1cm gewachsen), heißt 1200-1600kcal (mein gesamtverbrauch ist wegen meiner Faulheit nur 1500-1600) trotzdem denke ich noch größtenteils über kcal und essen nach, nur nehme ich nichtmehr ab weil ich eigentlich auch normal sein will, manchmal finde ich mich dünn aber manchmal dick und esse dann wieder wenig, ich kann mich so nicht wirklich beurteilen, ob ich jetzt eine dicke, dünne oder normale Figur habe, deswegen die Frage, wie seht ihr diese Figur (bitte vollkommen ehrlich!), wieviel würdet ihr denken das ich wiege(mein Bauch ist nicht wirklich flach)? Bin 169cm groß.

Übrigens beim Bild mit meinen fingern hab ich meine Mittelfinger am anderen Ende zusammen also das man so den Umfang "nachvollziehen" kann)

Danke fürs lesen.