Also mich würde es interessieren wie man so was merkt weil mir viele Freunde sagen diese zwei Jungs stehen auf dich und diese zwei Jungs sind meine besten Freunde aber das Problem ist ich merk so was nicht obwohl viele Freundinnen von mir sagen so was merkt man :/ könnte es mir jemand sagen woran man merkt das ein Junge auf dich steht ? Danke im Voraus :* LG Cleo Chanel

Ich trainier über einem Jahr und habe eig immer nen 2er oder 3er split gemacht, Push Pull, aber fast die gesamte zeit über ohne Beintraining. Ich habe so schon sehr langsam Muskeln aufgebaut zusätzlich bin ich vor monaten stragniert. es geht garnichts mehr. mache seit 3 monaten den selben push Pull plan aber seit einer woche mit bein tag. Ich trainier sehr gern intensiv und zerstör den muskel, was ist jetzt aber sinnvoller für den muskelaufbau, ein Ganzkörperplan den ich dann 3-4 mal die woche durchführe oder soll ich einfach nen anderen split nehmen ? Wie siehts mit trainingssystemen aus ? Was wäre sinnvoll? Bin 17 Jahre alt, 174cm groß und wiege 75kg. esse täglich ca. 3000-3300 kcal.

Hallo, ich hab mal eine Frage. Ich hab jetzt seit Anfang Februar einen neuen Job mit SItz in der Schweiz (ich wohne in Deutschland, bin Deutsche), bei dem ich von zu Hause aus arbeite, also Home Office. Nun ist es so, dass mir doch öfters die Decke auf den Kopf fällt und ich drüber nachdenke, ob ich denn eigentlich zu Hause sein MUSS. Gibt es da irgendwelche Regeln oder Gesetze? Im Vertrag steht dazu nichts, da ich auch die einzige im Betrieb bin, die von extern arbeitet.

Ich würde gerne mal ein paar Tage woanders hinfahren, aber die Arbeit mitnehmen, da ich nur meinen Laptop brauche. Ich kann theoretisch von Barbados aus arbeiten. Mein Chef, der mich jeden Morgen zur selben Zeit anruft, um die Prioritäten zu besprechen, hat mir aber jetzt ein Voip-Telefon zugeschickt, so dass er kostenlos anrufen kann.

Kann er verlangen, dass ich von zu Hause aus arbeite oder darf ich auch ausserhalb arbeiten? Wie kann man das rüberbringen, ohne dass es doof kommt?