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Gruebeline

27.05.2011
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FraGenius

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Geistesblitzer

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efrael
31.03.2011, 10:13
Hilft Kickboxen beim abnehmen?

Hallo erstmal,

 

möchte gerne Kickboxen erlernen.

Leider habe ich Übergewicht und denke das es eventuell dann die falsche Sportart ist.

Bzw. andere könnten sich über so eine Wuchtbrumme beim Kickboxen lustig machen.

Habt Ihr Erfahrunegen damit......möchte diese Sportart erlernen und damit hoffentlich auch paar Pfunde verlieren.

 

Danke im vorraus.

...zum Beitrag
Antwort
von Gruebeline
27.05.2011, 14:15

Ich würde außerdem sagen, dass du halt aufpassen musst. Je nachdem, wie groß dein Übergewicht ist, kann es sein, dass du in einem Sport wie Kickboxen deine Gelenke überanstrengst und schädigst. Wenn du da in Gefahr läufst, vielleicht erst mal durch Schwimmen einige Pfunde abnehmen und dann nichts wie ran ans Kickboxen. Aber wenn du einen fähigen Trainer in einem Verein oder einer Gruppe findest, kann der dir sicher dazu was sagen. Im Punkt mit dem Auslachen schließe ich mich ganz Sumselbiene an :)

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