Hilft Kickboxen beim abnehmen?

13 Antworten

Ich würde außerdem sagen, dass du halt aufpassen musst. Je nachdem, wie groß dein Übergewicht ist, kann es sein, dass du in einem Sport wie Kickboxen deine Gelenke überanstrengst und schädigst. Wenn du da in Gefahr läufst, vielleicht erst mal durch Schwimmen einige Pfunde abnehmen und dann nichts wie ran ans Kickboxen. Aber wenn du einen fähigen Trainer in einem Verein oder einer Gruppe findest, kann der dir sicher dazu was sagen. Im Punkt mit dem Auslachen schließe ich mich ganz Sumselbiene an :)

Jeder Sport hilft beim Abnehmen... und es gibt auch beim Kickboxen Schwergewichtler...

Die Sportart ist geeignet, insbesondere, weil dafür ein umfangreiches Fitness-Training erforderlich ist.

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