Ich konnte einfach nicht einschlafen und habe es mit Zwang geschafft endlich um 4 Uhr morgens einzuschlafen. Bin dann um 9 Uhr aufgewacht und habe die Augen nochmal geschlossen und hatte einen leichten Schlaf mit mehrmals aufwachen bis 11 Uhr. Ich wollte heute zocken aber mir ist total schwindlig, übel, ich schwitze extrem, ich kann nicht sitzen sonst wird mir schwindelig und ich habe extreme augenringe weil ich das schlafproblem schon seit einer woche habe....

Wie schaffe ich es trotzdem zu zocken?