Es gibt gefärbten Dekosand mit dem du schöne Muster ins Aquarium zaubern kannst. Vielleicht noch ein Licht hinten hin stellen und die Muster strahlen durch die ganze Wohnung.
Ein Fön als Pistole, Tennisschläger als Gitarre, Mülleimer als Trommel, Müllsäcke als Anzug mit ein paar Schnitten ist es fertig. ..... Es gibt unzählige Dinge, die du umfunktionieren kannst.
Es gibt einige Mönche die dies tun, dabei finden sie ihr Innerstes, zu sich selbst im Herzen, wobei das kehren eine wesentliche Bedeutung hat, denn mit diesem Kehren werden die Dunkelheit aus dem Inneren vertrieben. Es geht nicht darum den Waldboden sauber zu bekommen, es ist eine Suche sich selbst zu finden und für Licht zu öffnen.
Ich bin der Ansicht du solltest die Töne selbst erzeugen, Lotussitz, Klangschale und los geht es, oder wenn du Om Chantest kannst du auch das dritte Auge öffnen. Wenn du es selbst machst, bist du sicher, dass keine negativen Kräfte in deinen Körper eindringen können.
Kajaking, Radtouren, oder ein größeres Konzert veranstalten.
Zünde vor dir eine Kerze an und stelle dir vor dass du alle Gedanken in die Flamme lenkst und alle Gedanken die dir kommen verbrennen, somit wirst du leer und kannst dich besser entspannen. Oder sonst suche dir eine Gruppe mit der du meditieren kannst.
Gedanken sind bei der Meditation nicht hilfreich, du solltest ohne Gedanken sein und das Licht empfangen. Sei froh dass du keine Gedanken hast.
Meditation kann dir bei vielem Helfen, es hilft dir bei deiner eigenen Lebenseinstellung, bei deiner inneren Kraft, gibt dir Sicherheit, macht Probleme weg wie nichts, durch Meditation findest du zu dir selbst ohne allem auferlegten Konsumdenken. Meditation kann dir bei der Bewertung einer Situation helfen, doch es geht nicht von heute auf Morgen. Meditieren heißt mitunter auch lernen, denn es bedeutet, dass man täglich Meditiert, erst dann kann man die Wirkung von Meditation empfinden und ernten.
Schreib zum Beispiel aus der Sicht der Bestie, die Aggression die in ihr wächst, bis sie ausbricht und verheerenden Schaden hinterlässt. Setz dir keine Grenzen auf, sondern lass deinen Gedanken dabei freien Lauf, auch wenn es noch so schrecklich ist.
Du solltest im Unterricht eine kurze Meditation abhalten, stelle eine Kerze vorne auf den Tisch und entzünde sie, bitte dann deine Mitschüler all ihre Gedanken in die Flammenspitze zu lenken und die Energie der Flamme in ihr Herz zu lassen. Dabei sollen sie tief ein und aus atmen. Sonst könntest du noch ein Mantra verwenden, Aum 3 mal, oder shanti 3 mal. Einfach ein wenig übung in den Vortrag einbauen.
Ich begebe mich wenn mir langweilig ist und ich malen möchte in die ausgefallensten Sphären, versuche zum Beispiel grobe Begriffe wie Armut, Reichtum, Frieden, Liebe, Freude, Hass und viele mehr in einem Bild darzustellen. Meist mit Acryl. Man kann in jedes dieser Begriffe seinen Gedanken freien Lauf lassen und dies darstellen.
Hallo, meiner Meinung nach ist es keine Sünde als Christ zu meditieren, denn beten ist ja auch in gewisser Art und Weise eine Meditation und Jesus bietet bei der Meditation auch einen Zugang. Es gibt in den verschiedensten Religionen die verschiedensten Zugänge und auch im Christlichen kann man über Meditation wesentlich befreiter aufleben. Es gibt auch unzählige Heilige auf die man meditieren kann und die einem Licht im Herzen erscheinen lassen. Mach dir nicht so einen Kopf darüber was die Religion vorschreibt, denn im Grunde haben alle Religionen Gott als höchstes Wesen, wobei er natürlich überall einen anderen Namen hat. Mache dies was dir gut tut und über Jesus kannst du viel Licht und Energie erhalten.
Hi ich habe selbst schon zwei bücher rausgebracht, auch hobbymäßig, für mich ist es wichtig, dass die Geschichte die man erzählt einen leserisch fesselt, mitreißt und einen dazu bringt weiterzulesen. Es sollte eine gute Story dahinterstehen, sodass man das Buch nicht mehr aus der Hand legen will.
Man kann immer meditieren und auch zu einer Religion gehören. Wenn du zum beispiel katholisch bist, kannst du auf Jesus meditieren und durch ihn ein göttliches Licht in dir erzeugen. Deine Bekenntnis zur Religion wird sich vertiefen.
