Also ich durfte kein Rasierer mit nehmen aber war auch wegen suizid versuch da. Weiß nicht vielleicht kommt es ja drauf an weswegen man dorthin geht.

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Nach traumatischer Erfahrung ständig Angst

Hallo, das wird jetzt ein etwas längerer Text:

Ich habe seit schlimmen Erlebnissen ständig ANGST! Am Schlimmsten ist es nachts. Da kommt es dann einfach so über mich und ich sehe alles viel negativer. Alles kommt mir bedrohlich vor, ich finde keine Ruhe und habe dann auch das Gefühl, Dinge klären zu müssen oder sonstiges, weil sie mir schaden könnten, wenn ich sie nicht erkenne oder so stehen lasse. Ich fühle mich dann auch häufig ungerecht behandelt oder habe Angst, ungerecht behandelt zu werden, ohne es zu merken, und will das dann unbedingt klarstellen, damit es nicht falsch bleibt und nichts Böses anrichtet und ich bin sozusagen dauernd auf der Lauer. Ich habe ständig Angst, dass etwas Schlimmes passiert und dass ich nichts dran ändern kann. Wenn ich mich dann ins Bett lege, stresst mich absolut jedes Geräusch, das ich ab da höre. Ich fühle mich von dem Geräusch "bedroht", also es ist etwas, das ich nicht steuern kann... die Nachbarn machen diese Geräusche einfach, und da fühle ich mich bereits bedroht und muss dann entweder ein noch lauteres Geräusch machen oder habe dann noch viel mehr Angst und mein Herz rast wie verrückt. Alpträume habe ich dann auch ab und an. Wenn ich dann von den Nachbarn noch mal ein Geräusch höre, ist dieser Alarm in mir sofort wieder an. Wenn ich aber höre, dass es nur ein Auto ist zum Beispiel, dann stresst es mich wiederum nicht! Das macht mir keine Angst. Meine Angst, dass wieder etwas Schlimmes passiert ist vorallem abends immer so groß, dass meine Psyche das dann mit Zwangsgedanken kompensiert. Zum Beispiel muss ich dann das Licht drei Mal wieder anschalten, nachdem ich es ausgeschaltet habe, damit nichts Schlimmes passiert und lauter solche Dinge. Auch kann ich dann nicht mal den Deckel der Duschgelpackung festdrücken, weil mir das so grausam "endgültig" vorkommt. Ich muss den Deckel dann wieder öffnen, weil es einfach grausam ist. Abends habe ich auch öfters Flashbacks und ein insgesamt total kaputtes Gefühl, so als hätte ich diese instinktive Sicherheit, das Urvertrauen verloren. Tagsüber merke ich das alles nicht immer bzw meistens wesentlich weniger. Ich glaube auch nicht, dass mir das irgendwer anmerkt.

Aber es belastet mich sehr!! Wann hört das auf?? Ist das "normal"? Ich kann nicht mehr.

Bitte keine blöden Kommentare!

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Ich weiß wie du dich fühlst habe auch ein Trauma und habe eine Therapie gemacht. Und weiß nun wie ich mit meinem Trauma leben kann. Zu den Geräuschen Nachts mir hilft es Radio zu hören bis ich eingeschlafen damit ich nicht so viele Geräusche wahrnehme. Jedoch nicht die ganze Nacht Radio hören sondern die sleep taste drücken das, dass radio von alleine ausgeht. Bei weitern Fragen einfach melden und lass den Kopf nicht hänge. Kämpfe für dich für dein leben und für dein Lachen. Eine Therapie hilft dir sehr viel da dir der Psychologe hilft mit deinem Trauma umzugehen.

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Die Symptome oder Anzeichen sind bei jedem Menschen verschieden. Es kommt aus das erlebte an was das Trauma ausgelöst hat. Viele traumatisierte Menschen leiden unter Panikattacken, Schlafstörungen und sie ziehen sich aus den Leben zurück die Isolieren sich. Ich habe selbst ein Trauma es war so das ich es am Anfang nicht wahr haben wollte. Ein traumatisierter Mensch ist schwierig das er selber nicht weiß was mit einem los ist. Es ist wie ein Tiefesloch in das hinein fällt. Man verändert sich unbewusst. Ich war vor meinem Trauma ein Lebensfroher Mensch. Dies bin ich bis heute nicht. Aber ich habe durch eine Therapie gelernt damit zu leben.

Ich hoffe es kann dir irgendwie weiter helfen. Bei weitern Fragen einfach fragen ich gehe mit diesem Thema sehr offen um

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Wenn die Blutung morgen noch da ist und stärker wird. Würde ich sagen Ja du hast deine Tage.

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Soll ich mich gehen lassen oder soll ich mir da noch gedanken machen...?!

Hi leute ich habe da mal eine frage:

Ich habe schon lange einen besten Freund. Ich war vor ca einem jahr seine bf und sogar wie seine schwester. Bevor es aber so weit war hatten wir 2 monate pause weil er nichtmer unsere freundschaft wollte... Danach kam er wieder und meinte er habe nach einem ersatz gesucht doch merkte das er mich brauchte so machten wir wieder frieden. Es ging nicht lang da wurden wir eben bfs es war cool doch vor 5 monaten oder so wurde es ihm zu viel und er meinte auch das es im allgemein zu shnell ginge deshalb beendete er alles wir machten auch eine pause.. Ich habe immer gekänft und das fand er doff doch meine bf die ihn auch kennt sagte immer er mag mich etc. Doch vermisst hat er mich nie sagte er. Er meinte dann vor ca 1-2 wochen es wird nie wie früher wir werden nurnoch das nötigste sprechen doch einen tag später waren wir wie immer und alles war wie immer jetzt sagen wieder alle wir seinen freunde etc obwohl er davor ja sagte nei seien wir nicht. Als ich ihn darauf ansprach wieso er so seie sagte er er habe gute laune...

Es gibt jetzt einige die sagen es seie liebe, andere sagen er wolte abstand und wieder andere sager er wollte nicht erlich sein und hatte angst das er evt gefühle entwickelt... (Nur wenige sagen das er auch viel eifersucht habe was ich aber nicht zuteilen kann)

Was sagt ihr.. Währe froh um einige antworten und danke bis dann

Eure iababsii :-)

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Ich denke das er Angst hat Gefühle für dich zu entwickeln bzw. noch mehr Gefühle für dich zu entwickeln. In dieser Situation würde ich Abstand von ihm nehmen und gucken ob er sich bei dir meldet oder dich darauf anspricht wieso du Abstand von ihm nimmst. Wenn du ebenfalls in dieser Zeit merkst das du was für ihn empfindest würde ich mit ihm offen und ehrlich darüber reden.

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