Hallo, Ich habe über winter 14 kg abgenommen, bin 1,80 groß, 15 (fast 16) jahre alt und wiege jetzt noch 58 kg. Aber ich fühle mich immernoch nicht schlank genug. Außerdem habe ich durch das Abnehmen überschüssige Haut am Bauch. Ich habe alerdings während des Abnehmens viel sport getrieben. Auch jetzt mache ich noch viel Sport wie zumba, ich gehe ins Fitnesscenter, abends ab und zu joggen und schwimmen. Außerdem mache ich jeden Abend 200 Situps. Aber die Haut geht nicht weg, bzw. wird straffer. Ich muss irgendwie diese Haut wegkriegen, ohne OP, weiol ich immernoch bestimmt 5-6kg abnehmen will, und dann würde ich ziemlich seltsam aussehen, mit dieser ganzen Haut...

Hallo an alle die mir helfen möchten und zwar geht es dadrum das ich seid einem Jahr Sport treibe und so langsam verliere ich die Geduld aber ich habe vieles geschafft und zwar abgenommen viel am Bauch aber was mir nicht gefällt sind meine Oberschenkel ich bin schon seid einem Jahr am Joggen Montag bis Samstag 1 Stunde Joggen jeden Abend 10 Kilometer ich habe es von 94 Kilo zwischen 69 und 70 Kilo geschafft runter zukommen was mir auch viel Freude gebracht hat jetzt bin ich im Normalgewicht gefällt mir ja auch alles aber was mich stört sind meine Oberschenkel das kann doch nicht sein das die noch dick sind oder mollig sie sind ein Teil hart und schwabbelig viele in meiner Größe und Gewicht haben perfekte oberschenkel aber bei mir sehe ich das örgent wie nicht ein warum das so ist was kann man dagegen tun ach ja ich bin übrigens 179 cm Groß bitte gibt mir Tipps ich habe echt keine lust mehr abzunehmen denn fast alle sagen ich bin schon dünn genug und sehe das ja auch ein aber ich kämpfe und kämpfe das meine Oberschenkel noch etwas dünner werden wie ich das aber so sehe das mit dem Joggen nix mehr hilft an den Oberschenkel ich ernähre mich auch gut ich trinke viel Wasser und achte auch das ich ab 18 Uhr nix mehr esse muss es vlt durch eine Operation weggemacht werden oder muss ich ins Fitness Center denn ich habe bald vor mein Körper zu Tränieren paar muskeln aufbauen damit die Speckhaut sich etwas noch zurückziehen tut am Bauch und Oberschenkel und habe angst das ich aber davon an denn Oberschenkel muskeln aufbaue aber sie dabei noch dicker werden durch denn Muskeln ich möchte endlich etwas dünne Oberschenkel denn mir gefällt es echt nicht mehr ich lad hier auch mal Fotos hoch was ihr dazu meint .