Wen ich dir persönlich was raten darf iss Hafer eine oder 2 Schüsseln am Tag mit jemals 1 bis 2 Esslöffeln Zucker drine und Milch das macht satt.

Milch im Algemeinen macht auch satt.

Und teil dir Zucker ein ein Mensch kann wen ich mich nicht irre 200Gramm Zucker am tag essen.

Achte auch auf die Getränge die du Kaufst die Zucker angaben die da drauf stehen sind Pro 100ml also zum beisbiel 24% Zucker heist 24 Gramm Zucker pro 100ml bei einer 1,5Liter Flasche heist das 360 Gramm Zucker.

Diese Säfte usw sind Zuckerfallen.

Ich Esse nur noch Mittwochs süses und es geht mir besser und esse Hafer seither geht es mir Besser.

Hafer senkt auch deinen Cholerestin wert.

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Freundin wird von ihrer Familie augenutz. Was tun?

Huhu ihr

Ich oder eher meine Freundin hat ein Problem. Sie wird von ihrer "Familie" extrem ausgenutzt.

Es ist so das sie die jüngste von drei Schwestern ist. Die Älteste der drei, ist bereits Mutter, eines, etwas mehr als einem halben Jahr alten, Mädchens. Hier beginnt das Problem auch schon. Anstatt sich für das Kleine Zeit zu nehmen, Befielt sie so gut wie Täglich ihre jüngste Schwester zu sich und lässt diese auf das Baby aufpassen, während sie sich einen schönen Abend macht. Hin und wieder verlässt sie nicht mal das Haus, sondern will einfach in ruhe Fernsehen und mit ihren Freundinnen tratschen, ohne von dem Kind gestört zu werden. Ihr Mann ist auch nicht besser und geht lieber auf, als sich um sein Kind zu sorgen. Letzen Donat war meine Freundin quasi Täglich da, um sich um ihre Nichte zu kümmern, während deren ihre Eltern Party machten oder mit Freunden, ne Runde Karten spielten oder draußen grillierten. Auch wenn das Kind krank ist, wird es einfach meiner Freundin abgeschoben. Und wehe sie hat mal keine Zeit, dann wird ihr vorgeworfen, was für ne mieste Tante sie doch sei, die nicht mal für ihre Nichte schauen kann.

Und Auch die zweite Schwester ist nicht besser. Kürzlich hat, meine Freundin sich einen ziemliche Erkältung eingefangen. Da ihr das Heizen jedoch untersagt war und sie dennoch schrecklich fror, hätte sie ihre Decke gebraucht, welche jedoch von der Schwester beschlagnahmt worden war, da der auch kalt war und wurde nicht mehr herausgerückt. Auch sonst entwendet sie regelmäßig Dinge aus dem Zimmer ihren kleinen Schwester und gibt sie nie wider Zurück..

Und der Vater ist auch kein funken besser.. Liegt auf der faulen Haut und lebt von Harz4 und dem einkommen meiner Freundin. Kürzlich haben sie und ich, einen Badeurlaub nach Spanien geplant, für knapp zwei Wochen. Da sie aber, dank dem Geld das sie ihrem Vater zur Miete zahlen muss, sehr knapp bei Kasse ist, habe ich den ganzen Urlaub selbst gezahlt, was ihr sehr unangenehm ist und sie hat versprochen, mir das Geld zurück zu Zahlen. Ihr Vater der das mitbekommen hat, ist sofort sauer geworden und meinte, sie hätte kein recht, SEIN (was aber sie verdient hat) Geld aus dem Fenster zu werfen den er wolle seine 500 Mäuse

Ich verabscheue diese Familie so sehr, doch da meine Freundin zu nett ist um sich zu wehren, weiß ich einfach nicht was tun, den ich bin ja nur ne Außenstehende. Was kann ich tun um meiner Freundin zu helfen,

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So wie es sich anhört ist deine Freundin doch Voljährig entweder sie mus sich selbst durchsetzen oder sie sucht sich einfach eine eigene Wohnung damit sie Absttand gewinnt.

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Ruf einfach bei Amazon an bei der Kundenhotline und Frag nach die schicken dir dan warscheinlich eine mail in der du den Text dort eingeben must und die mail Adresse von der du die Mail hast.

Ich hatte auch so eine Mail und habe es wie oben beschrieben gemacht damit hilfst du denen auch.

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