Hallo,
Als aller erstes...ich meine damit keine Hühnerbrust zum essen! Falls ihr paar Scherzbolde das schreiben wollen.
Mein Problem ist, bei mir sieht man vorne bei der Brust ein Knochen. Also nicht wie bei der Kielbrust, dass die so spitz zuläuft. Sondern das man bei mir einfach nur vorne ein bisschen den Knochen sieht -_-
Ich weiß, bin etwas dünn, aber nicht so dünn das man meine Rippen sieht...man sieht einfach nur den bekloppten Brustknochen da vorne. Ich habe mal ein Bild vom Internet genommen und eingezeichnet, welchen Knochen ich meine...da ist noch was drauf mit 1.Rippe und 4.Rippe, das nicht beachten.
Jz zu meine Frage: Kann man den Wegtrainieren? Ich geh ja schon seit ein knappen Monat ins Fitness. Hab auch ein guten Bizeps, nur der Brustknochen muss weg (nicht sichtbar sein). Eine richtige Ernährung ist wichtig, klar. Aber kann man den überhaupt wegtrainieren oder geht das auch nicht mit Bankdrücken oder andere Übungen?