Hey Com, ich suche jetz schon stundenlang verzweifelt nach einem Spiel wovon ich den Namen vergessen habe...es ist sehr alt..knapp 20 Jahre oder so^^ also ivh erklär es euch mal: man Spiel auf der unteren Hälfte des Bildschirm so ne Art naja Flugzeug (Spiel spielt im Weltraum.) Und muss immer mit si Raketen nach oben schießen von wo die Gegner kommen...mehr weiß ich auch nicht mehr xD es macht echt fun. Die Gegner kommen von links und rechts (oben) und die Schüsse vom Flugzeug sind so längliche Striche.. mA gucken obs hier Experten gibt :D gruß

Hallo,

viele sagen ja wenn man als Kellner oder als Hotelfachfrau arbeitet haette man wenig Freizeit, nie am Wochenende frei und zeit fuer familie und partnerschaft schon mal gar nicht. Das Gehalt sei ausserdem ein Witz.

Wie viel Wahrheit ist an dieser Aussage dran?

PS. Wo ist es denn (sonst noch) lohnenswert sich zu bewerben? (Realschulabschluss)

Bitte keine Antworten wie dann versuchs mal mit Männern Danke !

Das wissen sicher fast alle. Bitte lasst mich nicht dumm sterben....

Hi zusammen, ich klettere nun seit knapp 6 Jahren immer in unterschiedlicher Intensitaet. Gerade bin ich wieder etwas besser dabei und versuche mich stetig zu steigern, leider ohne grossen Erfolg, da meine Unterarme total schnell dick wie Maikaefer werden... Ich kann derzeitig (zwecks fehlendem Partner) nur bouldern, kletter so recht gut 7-. Ich mach mich anfangs fleissig warm (Fahrrad) und kletter dann 1-2 Routen 6 oder 6+, um dann den Trainingsreiz zu setzen indem ich neue Probleme ausprobieren auf dem Niveau 7+ zum Beispiel. Leider verkrampfen meine Arme meist schon nach dem ersten oder zweiten Versuch. Nach Lockerungen schaff ich dann meist auch nur noch ein bis zwei 6er, bis ich meine Finger schon wieder nicht mehr schliessen kann...

Was macht ihr um besser zu werden, wie trainiert ihr im Boulderbereich Ausdauer (es gibt nur eine Transverse, die hab ich langsam satt...) oder was hilft das dehnen? Sollte ich meine Unterarme auch an Tagen dehnen, wo ich nicht klettern, um sie "geschmeidig" zu halten? Vielen Dank an alle, die sich durch den Text gebissen haben^^

Hey Leute!

Ich bin jetzt schon enige male mit meinem besten Freund beim Bouldern/Klettern gewesen und habe diese Sportart ausprobiert. Nun habe ich mich dazu entschieden, dass ich weiter Klettern möchte. Nun ist meine Frage: Was braucht ein Anfänger für eine Kletterausrüstung und gibt es Sachen, die ihr Empfehlen würdet? Ich möchte mir gerne eigene Sachen kaufen, weil die Leihgebühren auf dauer sehr teuer sind. Außerdem habe ich mich schon in einer Klettergruppe angemeldet, mit der ich jetzt auch schon wöchentlich trainiere und wir wollen demnächst an einem Felsen klettern gehen. Noch dazu, ich gehe jetzt jede Woche 3 mal zum Training, vielleicht ist das ja wichtig.

Lieben Dank Leon-Louis

Hallo Leute..:) Ich wollte gerne abnehmen da ich mich nicht wohl fühle.. Aber mir fehlt die Motivation kann mir jemand Vilt Sprüche nennen die aufbauen oder sonst irgendwas..:)