Hallöchen, Du solltest nach dem sprühen das Zimmer für 10 bis 20 Minuten verlassen und dann ohne Licht etc. lüften!!!! Heute Nacht kannst du dann hoffentlich entspannt schlafen!

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Wenn du schwimmen warst und getaucht bist, könntest du eine Mittelohrentzündung haben! Oder es war windig und du hast "Zug" bekommen und daher Ohrenschmerzen! Sollten die Schmerzen schlimmer werden, ab zum Doc!

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Ich habe damals frisch gebrühten Brennesseltee getrunken! Bekommt man in der Apotheke oder Reformhaus! 3 große Tassen täglich..Warm oder kalt, jedoch ungesüßt...Das dürfte Dir helfen, reine Haut zu bekommen:) Viel Erfolg und an den Geschmack, gewöhnt man sich schnell!

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Du darfst auf keinem Fall vergessen zu trinken! Viel Flüssigkeit (Wasser oder Tee) kann dir evtl. helfen!Und zwischendurch ruhig mal aufstehen und leicht den Nacken kreisen bzw. die Arme vom Körper strecken und auch kreisende Bewegungen machen!

Versuche es mal und gute Besserung für dich!!

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Geschnetzelte Paprika mit Putenfleisch und Tomaten! Alles in grobe Würfel schneiden, gehackte Zwiebeln in etwas Öl anbraten, Putenfleisch dazu, gehackte Tomaten hinzufügen und dann die Paprika dazu! Alles auf kleiner Flamme köcheln und abschmecken! Würzen nach Geschmack! Fertig! Dazu, je nach belieben, Reis, Nudeln oder Brot !!!

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Ich denke Silver, wegen seinem Stern auf der Stirn!

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