crossfit ist im Moment nur eine trendsportart. beim crossfit ist es jedoch so, dass sie sich viel schneller verletzten, da sie die Technik nicht richtig können! in ca.5 jahren werden dann alle verletzt sein und die "schuld" fällt dann wieder auf das gewichtheben zurück. ich sage das jetzt nicht nur weil ich Gewichtheber bin, jedoch ist gewichtheben der gesündere Sport und ich finde ihn auch besser
Eigentlich tut es nur beim ersten mal total weh. Ab dem 2 mal tut es nicht mehr weh
Ich bin selbst Gewichtheberin und ich denke das liegt daran, da wir nicht nur spezielle Muskelgruppen trainieren. Mit z.b. zügen trainieren wir : beine, rücken, nacken,... und Bodybuilder machen 1 Übung für 1 oder 2 muskelgruppen. hoffe man weiß was ich meine :D
Ich habe eine Freundin die auch dort wohnt und sie bekommt Taschengeld (glaube 5 euro pro Woche bin mir aber unsicher). Wie lange du raus darfst kommt auch auf dein alter an und es kommt auch etwas darauf an wie gut du dich mit den betreuern verstehst (gibt zwar niemand zu ist aber so)
"ich wollte dir sagen, dass du mir seit einer zeit nicht mehr aus dem kopf gehst..." kannst ja noch dazu sagen was du so toll an der Person findest und warum sie dir nicht aus dem kopf geht