Bei mir ist es genau so werde in 1 monat 15 und habe die periode vor 4monaten erst bekommen ich denke das ist ganz normal wenn du 15-16 bist dann würde ich vllt zum frauenarzt gehen

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ich kenne das ... eigentlich kannst du das aber ich würde nicht lange auf dem Feld bleiben du kannst sehr schnell keine luft bekommen also deine entscheidung :)

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Heii , ich war auch unzufrieden habe auch genau so viel gewogen wie du und bin auch ungefähr 1,60m du kannst es nicht direkt schaffen es brauch seine zeit. geh wenn du langeweile hast paar runden in deiner strasse. Das mit dem nichts essen finde ich immer blöd :) mach dir auch mal was leckeres gesundes hat mir auch viel geholfen (man muss nicht auf essen verzichten) such dir eine sport art wo du dabei bleibst (fals du noch keine machst) um das was du abgenonmen hast stabil zu halten. geh mal öffters joggen, schwimmen, fahrrad fahren das hilft alles ich habe mir eine app heruntergeladen wo man kleine aufgaben machen muss in etappe weiss leider nicht mehr wie sie heisst ich meine actives fitness iwenn ich sport gemacht habe dann mit freunden auch mal alleine aber man ist dann mutivierter vom lachen nimmt man auch irgendwie ab :D

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