Vllt überdehnung oder eine angerissene Sehne.. Bin keine Ärtzin oder ähnlich, aber ich treibe aktiv sport und mir ist das auch oft passiert und ich kenne deine Qual.. Bei mir war so ähnlich, wie du es beschreibst und es kam raus das ich meine Sehen überdehnt hab.. bei anderen jedoch wo es noch n bissl mehr anschwoll gabs ne gerissene Sehne...

Bei mir wirkte Voltaren und eine Schiene die ich so ca. 4-6 Wochen tragen musste.

Viel Glück das nichts ernstes draus wird! LG :)

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13 ist zu jung!

Ich würd mal sagen.... pass auf! ;D

das "13 ist zu jung" bedeutet nicht das sie nicht zu deinem alter passt sondern das ihr einfach schon mehr hatten als nur kuscheln ;)

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Daran arbeiten.

Geb sie nicht auf wenn du sie wirklich liebst (und sie natürlich dich auch), versucht nicht mehr so heftig zu streiten, dann wird alles gut.. sag ihr das es dich stört das ihr euch immer wegen Kleinigkeiten streitet!

LG

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Also ich mache Leistungssport..(aber so genau weiß ich es auch nicht ob ich dir helfen kann.. ich versuchs), bei mir ist es so wenn ich aufhören würde müsste ich trotzdem noch ne Zeit trainieren damit ich nicht auseinander gehe (im sinne von zunehmen).. wenn ich z.B. 10 Jahre trainiere muss ich 10 monate trotzdem weiter machen, nur weniger das heißt statt 60 min rennen 50 min, und dann immer weniger verringern..

Bei einer Freundin von mir die auch Sportlerin ist musste für 2 Wochen aussetzten durch eine Krankheit, und sie sagte das sie muskeln verloren hat... selbst in der kurzen Zeit..

vllt machst du ne kleine Pause oder halt statt 2 stunden nur ne stunde joggen...

lg ;)

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Nehm dir nicht vor "in 6 monaten muss ich so und so viele kilo abnehmen"... davon würd ich abraten! Nehm dir vor auf mehr zu verzichten wie zum beispiel weniger Butter auf die Schnitte oder gar keine,, statt chips kolrabi essen.. oder ähnliches, ich hoff du verstehst es.. (immer in kleinen schritten nach vorwärts schauen). Such dir eine Sportart die dir ambesten liegt... vielleicht Inlinen im Sommer und im Winter eislaufen.. oder fussball, oder sonstiges was dir am meisten spaß macht.. mach nicht zu viel nicht zu wenig , geh nach deinem gefühl, und denk dir einfach das du es SCHAFFST!

LG Gloriihh

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Bestimmt gibt es eine Homepage..bzw vom Sender irg wo ein Link zum Bewerben... Dann musst du sicherlich zum Casting kommen wo du einen Text in einer Stunde (ungefähr..) lernen sollst und ihn dann vorführen musst...

viel Glück ;)

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