beim Radfahren kommt es ganz drauf an wie schnell & ob du Berg auf oder Berg ab fährst (; aber man nimmt auch besonders viel beim schwimmen ab & man fühlt sich leicht & merkt nicht so sehr das man eigentlich sport macht, außerdem sehr gut für Knie usw. (; ansonsten natürlich joggen (:

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ich würde dir eins von Remington empfehlen... es heißt Remington Sleek &Curl , gibts bei DM & kostet so 40€... es ist wirklich gut! die billigeren die ich bis jetzt hatte waren alle schlecht...

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naja also du könntest sie ja mal drauf ansprechen ob sie es böse gemeint hat ... aber ich würde es locker sehn schließlich kann sie auch nichts für ihre Gefühle (:

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valencia oder so :D

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also ich achte bei Jungs auf ein gepflegtes Äußeres, ein hübsches Gesicht & natürlich auch auf ein netten Charakter ( nicht angeberisch & prollig) am besten ist wenn er gut zuhören kann & mich zum lachen bringt (:

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wenn du sie liebst brauchst du nicht über sie hinweg kommen, einfach entschuldigen... das mit der Reue kommt dann sicher von alleine (;

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mach ihr ein Kompliment & sei nicht zu offensiv... Mädchen mögen es wenn du auch zuhören kannst & nicht nur von dir erzählst & am besten humorvoll sein (:

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ich denke so ca. 3-5 kilo, aber das kommt ganz darauf an welcher Stoffwechseltyp du bist, manche essen fast nichts und nehmen ständig zu andere essen sehr viel und nehmen keinen gramm zu ... Jeden Tag Sport ist außerdem nicht gesund, man sollte mindestens 2 Ruhetage einbringen und viel Eiweiß essen (:

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Bei 13-jährigen liegt der ideale BMI nach Angabe der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) im Bereich von 16 bis 23.

ich habe ausgerechnet das dein BMI 23,5 ist. Hier: http://www.fettrechner.de/berechnungstools/bmi/bmi.html

also etwas über aber ich habe gehört das es gut ist etwas über dem normal gewicht zu sein außerdem sollte man nicht mit 13 mit einer Diät beginnen weil dein Körper noch im Wachstum ist & viele Kalorien zum wachsen benötigt!!!

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heute kam das man bei Bluthochdruck keine Lackritze essen soll, also bei niedrigem Blutdruck solltest du mal etwas Lackritze essen , natürlich nicht zuviel sonst bekommst du noch Bluthochdruck & der ist schlimmer als niedriger Blutdruck!

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also ein junges Kätzchen wäre da eher nichts, die tollen zu sehr rum & machen viel kaputt & brauchen Spielgefährten. Du solltest dir eine etwas ruhigere Katze zulegen, am besten ist es wenn du die Katze deiner Wahl etwas beobachtest & so ihren Charakter erfährst(:

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