Heyy, es ist ganz normal das der Bauch etwas größer nach dem Essen ist ;) das Essen vom Teller verschwindet ja nicht auf magische Art und Weise! Was du probieren kannst ist Hosen zu kaufen die Oben am Bund etwas dehnbar sind, haben auch manche Jeans oder eben lockere Hosen mit Gürtel den du nach dem Essen etwas öffnen kannst

oft hilf auch der Gang auf die Toilette um einen zu großen Blöhbauch zu vermeiden, ebenso regelmäßig fettiges Essen kann einen blähbauch verursachen

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Im Sommer tatsächlich fast 5-6x die Woche reiten, also Springen, Dressur, Ausreiten, Western alles mögliche… im Winter steht uns nur eine kleine Longierhalle zur Verfügung, dann 4-5x die Woche verschiedenste Bodenarbeit. Freispringen, longieren/freilaufen mit Stangen(cavalettis) doppellonge, langzügel, alles was einem so einfällt ;)

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Heyy, ich würde tatsächlich nochmal zum Frisör gehen und dort nachfragen, die werden ja wahrscheinlich öfters mit soetwss zu tun haben und einige Beratungsstellen wissen. Und wenn du denen das mit dem Hausarzt erzählst werden die dir garantiert helfen!

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