Ich bins nochmal
Generell wenn du versuchst abzunehmen musst du echt nicht so krass hungern. Du musst nur weniger essen wie dein körper braucht. achte vllt auf dein hunger gefühl und auf keinem fall mehr essen als du hunger hast. Dann noch etwas bewegung dazu und bisschen gesunde sachen und schon wird man dünn. Einfach wasser mit zitrone ect trinken statt cola und so. Oder tee!