ich würde dir raten erstmal alle Sachen, die mit zucker zu tun haben wegzuschmeißen. und erstmal kein zucker im Haus zu haben ich weiß das klingt jetzt erstmal hart, aber wenn hunger auf Süßes verspürst iss viel obst und Gemüse und trinke viel Wasser das hilft. hab ich auch schon ausprobiert. ich drück dir die daumen wenn du noch weitere Fragen hast dann wende dich an mich. :-)