Du solltest Produkte mit viel Chemie vermeiden. Versuche es mal mit Naturkosmetik & wenig Schminke,du solltest deine Haut nicht mit zu vielen Produkten reizen. Ein Hautarzt kann auch gut weiterhelfen.
Vielleicjt isst du in der massephase einfach zu viel? Oder du musst einfach mal eine Pause machen,und dich normal ernähren,evtl weniger Sport machen. Sprich mal mit einem Trainer.
Ja,das hört sich alles so an als wenn dein Körper dringend mehr Nahrunf bräuchte. Ich würde dir wirklich empfehlen zuzunehmen.
Ansonsten gehe vorsichtshalber noch zu einem Arzt,um alles ab zu checken und ganz sicher zu sein.
Sie sollte sich Hilfe holen. Das ist eine ernst zunehmende Phobie,die sehr extrem werden kann,aber gut behandelbar ist. Das ist das beste was sie tun kann.
Generell Frenchpress bzw Pressstempelkannen.
Die sind günstig,gut für 1-2 Personen. Da Kaffeepulver kann man Fairtrade kaufen. Kapseln sind sehr teuer und zudem überhaupt nicht umweltfreundlich.
Wir sollten in Deutschland dankbar sein,wie das Gesundheitssystem funktioniert,anstatt ständig über Luxus Probleme zu jammern. Ja,es stimmt dass es ein Personalmangel gibt.
Aber wichtig ist doch,dass wir überhaupt behandelt werden und dass wir versichern sein müssen.
Wenn du dass mit anderen Ländern vergleichst,siehst du das hoffe ich anders.
Du kannst nicht in 2 Wochen 10kg abnehmen. Da entsteht garantiert der Jo-Jo-Effekt. Du musst eine passende Ernährung für dich finden. Mir der du erst abnimmst und dann langfristig das Gewicht hältst. Das heißt zb eine bestimmte Menge an Kalorien essen (nicht zu wenig! ca 2000) und Bewegung. Und dass ganze dann auch nach der Abnahme beibehalten. Sonst nimmst du ja wieder zu. Aber auf gar keinen Fall zu wenig essen,denn dann entsteht nach der Abnahme wenn du wieder anfängst normal zu essen,in jedem Fall der Jo-Jo-Effekt.
Du kannst eine Wasserschale auf die Heizung stellen,damit die Luftfeuchtigkeit an der Stelle steigt.
Pflanzenbeleuchtungen gibt es in ganz vielen Online Shops zu kaufen.
Wenn du dich für die Pflanzen interessiert,kannst du dir ja mal ein Buch über Zimmerpflanzen kaufen,da stehen solche Dinge meistens drin.
My problems are the last drops in my glass.
Etwas Wasser ist ok aber bloß kein kühlpad benutzten! & kein zu kaltes Wasser. Und nur ganz kurz. Dann muss die Stelle in Ruhe gelassen werden. Wenn brandblasen entstehen evtl zur Apotheke gehen.
Wie groß bist du denn?
Extremer Hunger ist gerade nach Magersucht völlig normal. Hast du ein sehr restriktives Essverhalten? Denn wenn du dir bestimmte Lebensmittel verbietest,kann das auch zu Fressattacken kommen.