schokokeks110
21.02.2017, 21:33
Was tun gegen einen Mega Muskelkater in den Oberschenkeln (oben)?

Hab mit meiner Freundin am Montag extrem Sport gemacht (ja hört sich komisch an ,war aber ganz lustig:))
Und jetzt haben wir den Muskelkater des Todes in den Oberschenkeln (also oben)

Was können wir tun damit es möglichst schnell besser wird??

Danke schonmal für eure Antworten
Lg Schokokeks110

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Antwort
von Getugirl00
21.02.2017, 23:04

Oftmals nützen auch Dehnübungen für die betroffene Stelle, obwohl sie zu Beginn noch Schmerzen. Jedenfalls bringt mir das immer etwas.😊 Probierts mal aus.

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