Explosivkraft aus Hüfte und Beine. reines Körpergewicht wird gerade hierbei schnell zu leicht.

Kettlebell-Training kann sehr nützlich sein, da es für eine gesunde und starke Schulter sorgt. Diese sehe ich ebenfalls als wichtig an im MMA/Kampfsport.

Dazu viel Kraft aus dem Rücken/Rumpf.

Brust/Bizeps/Trizeps würde ich eher als vernachlässigbar ansehen.

Garantie über die Seriennummer also alles easy. Wenn der Preis stimmt schlag zu. Mach einfach ein Foto oder Video vom Kauf dann hast du den Beweis,dass du es gekauft hast.