Die einzige Gemeinsamkeit, die du meine könntest ist, dass beide Bindung sind und somit Hauptvalenzen genannt werden. Sie sind auch Beide als Extreme anzusehen. Hauptvalenzen(Ebindung und Ionenbindung) sind für den Zusammenhalt der Atome innerhalb eines Makromoleküles nötig.

Ja klar kannst du an den Beinen abnehmen, auch wenn du Muskeln aufbaust. Muskeln helfen dir Fett zu verbrennen, da sie deinen Grundumsatz steigern. Generell kannst du aber nicht steuern wo du Fett "loswirst".Du nimmst am Körper überall gleichmäßig ab.

Hoffe ich konnte dir helfen

Als Elektronenpaarbindungen bezeichnet man zwei Atome die eine Bindung eingehen, indem sie ein oder mehrere Elektronen Paare teilen. Das heißt diese werden von beiden Atomen "genutzt"