Profil von Germany96

23.07.2011, 17:45

Fettabbau und Muskelaufbau durch seilspringen?

hallo, frage: kann man durch 3X10 min seilspringen in 5 Wochen gezielt Fettabbauen und die Muskeln ein wenig aufbauen das der Körper straffer wird? zur zeit wiege ich 56 kg :( bei 1,57 meter.. ich möchte gerne in 5 Wochen 4-6 kg abnehmen.. kann ich das mit seilspringen und gesunder Ernährung schaffen ?

danke LG Sally..

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Antwort

von Germany96

23.07.2011, 17:49

Das ist ein gutes gewicht ..aber wenn du wirklich abnhemen willst gehe laufen :D

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Floscho

23.07.2011, 17:38

1000 Meter in 6min 24sek

Ich bin heute den 1000 Meter lauf in einer Zeit von 6min 24sek gelaufen. Ich bin 14 Jahre alt, mache 2-3mal die Woche Sport. Ist das eine gute Zeit für mich?

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von Germany96

23.07.2011, 17:46

Naja das geht viel besser . unter 5 mins were gut ich selber bin 1200 Meter in 5:10 ungefähr gelaufen

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mrbigget94

23.07.2011, 17:39

Welcher sport ist der beliebteste?

was meint ihr ist der beliebteste sport nach reihenfolge gibt es da vielleicht irgendeine liste???? von 1- 30 oder so

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von Germany96

23.07.2011, 17:44

Also Normaler weisse ist das wie wir alle wissen Fussball Aber es gibt keine liste denke ich mal .

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Abenra

23.07.2011, 17:31

Torfabrik 2010

Habe vor mir den Ball der Bundesliga Saison 10/11 bei Ebay für 70€ zu kaufen.Ich spiele sehr oft privat und trainiere Technik und Schusskraft.Ebenso bin ich im verein der beste Spieler! Sollte ich mir den Kaufen? Lohnt sich das,merkt man wirklcih für diesen preis einen Unterschied? Würde mich über Antwort freuen!

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von Germany96

23.07.2011, 17:40

Ja natürlich haben so soclhe bälle eine besondere schwerer. Der Wm Ball 2010 hat man ja auch gehört er ist viel schwerer ingegensatz zu anderen bällen . Im goßen und ganzen Ja da ist ein unterschied. Aber ganz ehrlich Die normalen Fussball bällen tuhen es auch. :D

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