400w sollten reichen
Ja auch fürs oc dann wird der aber nen bisschen laut. Aber im Boxt Mode ohne oc reicht der locker. Nur ne andere Wärmeleitpaste würde ich nehmen. Empfehlen kann ich die Mx4 von arctic
Neue Code Datei öffnen?
Wenn du Muskelmasse Aufbauen willst guck dir am besten mal die Workouts von Sascha Huber auf YouTube an und mach die nach. Klar das du mit 14 nicht wie der heftigste Bodybuilder Aussehen wirst aber wenn du dran bleibst wird das schon in der Zukunft.
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Alles Ok du kannst sein wer oder was du willst
Sei Ehrlich und sag es ihnen am besten so früh wie möglich ( wenn du das Kind abtreiben willst, solltest du das früh tun und wen du es behalten willst, gibts auch noch genug zutun )
Zeig Ihnen mal das hier: https://www.youtube.com/watch?v=1pnOUHl7r8M das sollte zumindest mal zeigen wie ungesund der Scheiß ist. Auch kannst mal vorrechnen wie viel Geld sie verrauchen ( gehen wir davon aus das eine Schachtel 5 Euro kostet mal 12 sind das 60 Euro pro Tag mal 365 sind das 21.900 Euro, Geld mit dem man sehr viel schönere Dinge machen könnte) P.s ich würde dir auch raten mit dem Rauchen aufzuhören oder zumindest auf eine E-Zigarette umzusteigen. Sei Ihnen ein Vorbild