Jeanny2409
10.06.2012, 20:23
habe lust auf süßes bei meiner diät. was tun?

ich mache gerade eine diät und habe immer total schmack auf chips, schokolade und lakritze. was kann ich dagegen tun? mir ab und zu mal ein stück gönnen geht nicht, weil wenn ich einmal angefangen habe die ganze tüte essen würde! wie viel kalorien hat lakritze eigendlich? kennt ihr irgendwelche alternativen? danke im voraus.

 ...zum Beitrag
Antwort
von Georgia88
10.06.2012, 21:39

Du könntest versuchen es nur zu kauen und danach wieder auszuspucken... oder(es hilft bei mir zumindest...) du machst sport zum beispiel ein paar sit-ups

 ...zur Antwort
daddysdarling02
10.06.2012, 21:06
Unreine Haut Stirn, Nase

Hallo, und zwar habe ich ein Problem,

Ich habe total komische und unreine haut im Gesicht, ich habe Total viele kleine Pickelchen auf der Stirn, aber das ist nicht das einzigste Problem am meisten stört mich eigentlich das ich ich oftmals Fettige Haut habe doch wenn ich über die Fettige Haut mit der Hand drüber gehe habe ich immer so Haut-schüppchen das nervt total! Habt ihr vielleicht ein Tipp was ich dagegen machen kann?

PS.: die fettige Haut habe ich hauptsächlich auf der Stirn und an Nase. Danke im voraus

 ...zum Beitrag
Antwort
von Georgia88
10.06.2012, 21:30

Du solltest es mal mit Teebaumöl versuchen das erhälst du im Drogeriemarkt

 ...zur Antwort
Juju96
10.06.2012, 21:14
Angst,hässlich zu sein und Angst vor Ablehnung

Hallo. Ich habe grade im Internet zufällig einen Artikel über die verschiedenen Phobien gefunden. Da stand auch was über die Angst,hässlich zu sein und die Angst vor Ablehnung. Ich hab mir das mal durchgelesen,und vor allem in dem Artikel über die Angst,hässlich zu sein, habe ich mich vollkommen wieder gefunden. Als ob jemand meine Gedanken und meine Sicht der Dinge aufgeschrieben hätte. Fast alles hat wirklich zu 100% mit dem übereingestimmt, was ich tagtäglich denke,fühle,mache... und auch bei der Angst, abgelehnt zu werden finde ich mich wieder. Das komische ist jetzt, in diesen Artikeln steht, dass sich dieses Verhalten mit der Kindheit und der Jugendzeit (Pubertät) erst entwickelt. dabei bin ich erst 15(!) Ist das irgendwie abnormal,was kann ich dagegen tun,kann man mit 15 schon so eine Therapie dagegen machen? Außerdem habe ich die Vorahnung,dass meine Mutter meint,dass wäre nicht so, ich hätte diese "Krankheiten" nicht.Aber das ist so,ich weiß es! Bitte, könnt ihr mir helfen?

 ...zum Beitrag
Antwort
von Georgia88
10.06.2012, 21:22

Also ich bin auch erst 15 und habe auch Probleme mit meinem Aussehen dadurch hat sich auch später ein SVV entwickelt... aber ich bin nun seit ungefähr 3 monaten in Therapie und es hat sich schon gebessert. also ich würde dir auch eine Therapie empfehlen

 ...zur Antwort