Hey Leute ich bin 187cm groß 92kg schwer habe einen schwarzen Gurt im Kickboxen und einen cholerischen Vater der mich absolut jeden Tag anschreit und mit Sachen bewirft :D
mich zu hauen traut er sich nicht mehr...Als Kind hat er mich jeden Tag gehauen, konnte mich noch nicht einmal vor ihm verstecken jetzt bin ich groß und stark, und ich hab schiss dass ich ihn irgendwann (reflexartig) kaputt schlage...
Natürlich habe ich nicht vor ihn zu hauen, aber der Mann ist so kaputt im Kopf (er war Kindersoldat), dass er nicht merkt was für ein Psycho er ist. Ich gehe ihm so gut es geht aus dem Weg und schaue ihn nicht an, meiner Mutter zur liebe.
Zudem bin ich auch noch der "deutsche" in der Familie ich gehe zur Schule und sag offen, dass ich nicht an Gott glaube.
Wie ihr seht viiiele Probleme...möchte dieses Jahr noch Abi machen und dann bin ich ohnehin weg.
Was kann ich tun um diese Wut zu kontrollieren, es frisst mich irgendwie auf und ich werde hinterher so aggressiv wie er. Nur lass ich dann meine Wut an Möbeln oder an Türen aus, meine ganz Familie hat schon mit ihm darüber gesprochen er solle sich einen Arzt suchen, aber er weigert sich. Das ist doch kein Zusatand.
Wie kann ich diese Wut kontrollieren ??