hallo ich heiße margret und hab mich für dsds kids beworben ich habe gehört das heute vorsingen ist aber ich weis nicht wo das ist und die haben mir nicht bescheit gesagt was musss ich jetz machen

was soll ich machen es geht mir furchtbar schlecht. Wie ich schon so oft geschrieben habe habe ich vor drei monaten den mann und lebendsgefàhrte meines lebends verloren u.a. weil eine Frau mit x lügen bei uns reingehauen hat so eine hinterlistige und verlogene schlange und er ihr das alles glaubt obwohl er sie angeblich zuvor nie leiden konnte und sie gehasst hatte und jetzt sind es die besten dicksten freunde. Ich weis das ich mich damit abfinden muss aber es ist verdammt nich mal schwer. Ich liebe ihn so sehr und ander seits wächst in mir der hass beiden gegen über und könnte am liebsten vor der ihre türe stehen so koche ich teilweise innerlich und zitter und weine vor wut und schmerzen. Beide sollten sich schämen .Das schlimmste daran ist das wir kinder haben die genauso leiden weil er sich nicht um sie kümmert sondern lieber bei der verweilt wenn er nicht arbeitet! Was soll ich machen ihn schnappen um zu reden obwohl ich weis das es sowieso nichts bringt oder soll ich weiter leiden oder was soll ich machen ich weiß keinen rat mehr und bin mehr als verzweifelt.Kann nicht mehr richtig schlafen esse kaum noch dann gibt es momente wo es mir gut geht dann schlagartig heule ich und es drückt und schmerzt mir so aufm herzen das ich lossvhreien könnte und wenn meine kinder im bett sind ich die furchtbarsten gedanken vor angst bekomme und das gefühl keine luft mehr zu bekommen etc. Wenn ich gespräche bekomme geht es mir im ersten moment gut und kaum bin ich raus fühle ich mich wieder so was von s....... Was soll ich machen WAAAAAS ! Mit wem kann ich noch reden die helfen können . Weis es selber nicht mehr!

Hey ja wie gesagt ich wollte mal nachfragen wie viel man am tag trinken sollte.Ich komme ungefähr auf 1 Liter Wasser.Von 7 - 13 Uhr trinke und esse ich generell nichts. (Also währende der Schulzeit)

Ja reicht ein Liter pro Tag? ..

Habe gerade gelesen, dass er auch Nebenwirkungen hat, daher wollte ich mal fragen, wie viele l bzw. ml täglich denn okay sind... Danke

also ich muss echt ganz schnell abnehmen..der jojo effekt ist mir egal und ihc weiß auch dass es ungesund ist also bitte nicht mit irgendwelchen romanen antworten wie ungesund das ist und blabla das weiß ich ja selber..:) wäre euch dankbar wenn ihr gaanz schnell ganz gute antworten hättet :) lg