Bist du denn der Mensch, der seine Ängste Gefühle usw ausspricht oder alles in sich reinfrisst ? Und wie alt bist du denn ?

Du kannst versuchen deinen kopf etwas zu erhöhen durch ein kleines kissen oder die arme. Wenn das auch nicht hilft einen hals nasen ohren arzt um rat fragen da sabbern im schlaf auch durch das atmen kommt. Wenn es für deinen Körper einfacher ist durch den Mund zu atmen weil z.b. Deine nase verstopft ist o.Ä. Tut er durch den mund atmen. Nachts kannst du das nicht bestimmen. Manche sagen auch es hilft schon wenn man sich vor dem schlafen gehn darauf konzentriert durch die nase zu atmen. Hoffe konnte dir helfen. Lg :)