Also der Käfer hat keinerlei streifen auf dem rücken nur am bauch ist in gleichmäßigen abständen ein gelber flaum und der ist wirklich aktiv also den plastikbecher wo er druntersteht schiebt er durch die gegend.

Vielleicht Motorhead oder so ähnlich heißt ne Band

Ich hatte jahrelang einen Albtraum ca.7-9 Jahre jede Woche 1-3 mal ( bin jetzt 17) dieser Traum fällt mir zu schwer ihn zu erklären deshalb lass ich es. Ich war deshalb oft bei einen Psychologen doch der hat nicht geholfen. Ich habe letztes jahr in nur einer Nacht meinen Albtraum bezwungen undzwar so:

1. Ich habe dafür gesorgt das ich alleine in unserer Wohnung war

2. Habe bis 2 Uhr nachts gewartet (denn dann beginnen laut google die meisten Albträume) habe mich in mein Bett gelegt und alle Lichter ausgemacht und habe nur in meinem Zimmer ein paar kleine teelichter angemacht ( so dass man Grade so sehen kann ob man alleine ist)

3. Habe mir meine Lieblingsmusik angemacht und über Kopfhörer gehört um dabei komplett zu entspannen.

4. Ich habe die Musik immer ein bisschen lauter gemacht und dabei immer mehr entspannt

5. Sobald ich die Umgebung als egal empfunden habe und mich komplett auf die Musik eingelassen habe, habe ich angefangen mir den Albtraum vorzustellen

6. Ich war komplett in dem Albtraum doch ich hörte immernoch meine Lieblingsmusik (die Musik hörte ich über einen internetstream der 24stunden geht)

7. Ich bin irgendwann bei der maximalen Lautstärke angekommen und habe mir den Albtraum immer wieder und wieder vorgestellt bis ich irgendwann den Traum als angenehm empfand ( ich muss dazu sagen es war kein materieller Traum wo ich verfolgt werde oder irgend jemand stirbt es war mehr wie ein Gefühl wie das Gefühl beim trampolin springen immer so ein auf und ab und es wurde immer schneller )

8. Nach ein paar Stunden hatte ich keine Angst mehr vor dem Traum und seit dem hatte ich diesen Traum nie wieder und kann mich sogar in dieses komische Gefühl hineinversetzen und empfinde es als schön

Bei fragen oder wenn es jemanden geholfen hat würde ich mich über eine Mail freuen an: ichtus95@gmx.de