den ersten Schritt hast du bereits getan und dich anonym hier angemeldet. Du kannst auch weiterhin anonym bleiben. Um deine Depression nachhaltig zu verbessern oder gar zum verschwinden zu bringen musst du dir im klaren werden, was deine Depression auslöst. Warum bin ich so trurig, so trurig so traurig... Wenn du dies erstmal erkannt hast gehts weiter. Such dir Menschen mit denen du Reden kannst. Es gibt z.B. diverse anonyme Seelsore Telefone in jeder Region. Lässt sich ganz leicht googeln. Ansonsten helfen dir auch die Pfarrer deiner Kirche weiter. Wenn du dies nicht möchtest kauf dir Bücher die dir Kraft geben, höre Musik die dich aufmuntert. Wenns mal gar nicht mehr geht und du vor ner Mauer stehst, mach es wie heute und schreib alles auf was dich belastet in einem anonymen Forum. Es gibt viele Wege zu lernen damit umzugehen und sich selber zu heilen. Allein eine Gesunde Ernährung und Sport vermag zu helfen.
Grundsätzlich ist es von vorteil zu wissen warum man nich einschlafen kann... Ne gesunde Lebenseinstellung ist da die beste Lösung.
Ansonsten misch dir nen Tee aus Waldmeiser, Johanniskraut und Baltrian vor dem zu Bett gehen. Oder Trink nen halben Liter Bier.
Wird dir aber nur bedinkt helfen.... Erforsche die Ursache und löse sie.
Viel Glück !!!
Aus deiner Frage schließe ich das du sehr jung bist. Wenn nicht, dann alle achtung frommer Mensch...
Seh es wie du willst. Aus Christlicher sicht verwerflich, aus Wissenschaftlicher Gesund. Such dir was zu dir passt. Ich persönlich finde nichts schlechtes dran. Somit gibt es weniger Triebtäter und Neurosen Geplakte Menschen wenn se öfters mal Hand an sich selber anlegen würden.... Die Macht deiner Triebe würd ich nicht unterschätzen...
Ahoi,
Eigentlich die meisten Psychologischen Berufe. Also Studierte Psychologen, Psychologen mit weiteren Qualifikationen, Psychiater etc... je nach schweregrad und Amnamnese. Alternativ gibt es auch Psychologische Berater oder Heilpraktiker für Psychotherapie, welche sich auf das Thema speziallisiert haben. Hier gibt es diverse Suchmöglichkeiten im Internet.
Wenn man es selber machen will und nicht auf der UNI studieren möchte, sondern sich alternative möglichkeiten zum studieren wählen möchte, einfach mal die örtlichen Heilpraktikerschulen abklappern oder mal beim VFP vorbeischauen ;-)
Hey, du hast deine Frage schon selbst beantwortet, aber dies wird dir nicht viel helfen :-)
Naja mit 14 darf man da auch Lust drauf haben, was ganz Normal in unserer Gesellschaft heute ist. Wir leben in Zeiten, in welche sich Informationen zu beschaffen ein leichtes ist und in der Pupertät ist man da besonders heiß drauf.
Lass dich einfach entführen in deine Zeit deines Lebens. Du hast auch deine Einstellungen im Leben und willst das tun was du tun willst.
Tue es, aber mit bedacht. Mach dir Gedanken über deine Situation, dein Alter, deine Freunde und Entscheide was du tun willst. Der Rest kommt von alleine ;-)
Genieß deine Zeit der Pupertät, Sammle deine Erfahrungen die du gut findest (muss ned alles mitmachen), :-)
Hallo emanondeen,
eine wahrhaft bewunderswerte Frage die du stellst. Um aktiv am Tierschutz teilzunehmen bedarf es keine Qualifikationen oder Oranisation. Jeder kann wenn er möchte Tieren immer helfen. Sei es aufmerksam zu sein auf seinen Wegen, man achtet auf Natur und findet Käfer die auf dem Rücken liegen... Dreh sie um und hilf Ihnen ihren Weg zu gehen. (Nur mal am Rande)
Natürlich gibt es auch Organisationen die sehr dankbar auf Unterstützung sind. Ich gebe dir nur mal das Beispiel Tiere in Not aus Deutschland. Hier kann man sich einsetzen und ehrenamtlich mithelfen.
Um was Organsiatorisches aufzubauen bietet sich vielleicht die eine oder andere Organisation an, die in Spanien arme Tiere nach Deutschland bringt. Diese Suchen immer Menschen welche beim Vermitteln von armen Seelen helfen, Flüge recherchieren, in welche die Tiere von Tierlieben Urlaubern oder Geschäftsreisen mitgenommen werden.
Möglichkeiten gibt es wirklich immens sofern der Wille da ist, wird man diese auch schnell finden wie ich meine.
Mehr bedenken habe ich beim lesen deiner Worte mit der Aussage : "Im Ernst, ich denke jeden Tag darüber nach mich umzubringen, weil ich es nicht ertragen kann Teil einer so abartigen Spezies zu sein. Aber wenn ich tot bin helfe ich auch niemandem außer meinem Gewissen. "
Dem aktiven Tierschutz steht bei dir nix im Wege, aber wie schaut es mit dir selber aus ? Dies ist wahrhaftig kein Grund an Selbsttötung zu denken. Vielleicht steckt da noch mehr dahinter?!
Hast du ein Gefühl der Erleichterung danach ? Also wenn du geritzt hast ? Woher kommt das, hast du dies schonmal gesehen oder gehört oder kommt der Impuls zu ritzen von dir selber?
Schlafen wirkt dabei wunder.
versuch mal vorher ein Stückchen rohen Ingwer zu kauen
klingt nach Stalker...
Es gibt da ne möglichkeit der Paradoxen Intervention. Ist ein Psychologischer Trick.... Vielleicht klappts damit um Sie loszuwerden... Was würde Sie wohl sagen wenn du auf einmal... zu dem Thema geilen Sex einfach mal "Ja klar, gerne sagen würdest? Wenn es im Hintergrund gekicher gibt weißt du wo du dran bist. Ansonsten lstell ne Strafanzeige bei der Polizei. Über den Betreiber wird dann die Nummer ermittelt.
erstelle dir mal ein Tagebuch, welches du jeden Tag ausfüllst. Schreibe alles rein...was du gegessen hast, wieviel davon, welchen Sport du gemacht hast, wieviel davon etc. Berechne deinen Tageskalorienbedarf (gibt gute apps dafür oder rechner im internet). Versuche einfach mit Sport und ausgewogener Ernährung unterhalb deines Tagespensum zu bleiben. Dann klappt das auch.
(Noom nutze ich z.b. es gibt aber auch andere gute Apps)
Natürlich kannst du zu einem Psychologen gehen. Es macht aber Sinn vorher mit deinem Hausarzt darüber zu sprechen. Sag deinem Arzt deine bedenken und dieser wird dann dafür sorge tragen dass dies seriös abläuft.
Psychologen sind dafür ausgebildet dich in deinen Fragen zu beraten und dir zu helfen. Ob es Sinn macht deine Eltern mit einzubeziehen wird dann ebenfalls geklärt.
Die Mietdauer muss im Mietvertrag festgelegt sein, sonst gilt der Mietvertrag auf unbestimmte Zeit und kann bereits nach dem ersten Jahr gekündigt werden.
Verhandeln kannst du selbstverständlich. Wenn der Vermieter einverstanden ist kein Problem. Versuch es einfach
Quelle: http://www.mietvertrag-vermieter.de/
willkommen im Club... Denk mal über Kastration nach ;-) alles andere ist natürlich ;-)
dafür brauchste münzen... die gibt in der eierflippbar... damit kannste die Häuser schmücken wenn de das Glück hast zu Gewinnen
Hallo herthoranbabe,
was ist genau der Grund warum du zu Hause bleiben möchtest?
Depressionen zu haben ist in unserere Gesellschaft leider nichts unnatürliches. Es gibt viele Gründe. Selbstmordgedanken sollten immer aufgeklärt werden... egal wer dabei dein Zuhörer ist... Immer wieder bereden. Ob hier oder wo anders
da kannste nix falsch machen... Schreibe es auf den Vordruck und gib ihn persönlich ab. Dann biste sicher.
PS. Glückwunsch zur Arbeitsstelle :-)
ui, versuchs vielleicht mal mit teebaumöl... Am besten Abends zu Hause...
Denn du wirst glänzen wie ne Speckschwarte... aber mir hats Supwer geholfen bei trockener Hautstellen im Gesicht... ;-)
Hallo cASu9.
Das was du beschreibst ist nicht selten. Sowas hört man öfters und es gibt gute Abhilfen. Was du beschreibst ist sicherlich sehr schwer zu ertragen. Lass mich versuchen etwas Licht in dein Dunkel zu bringen.
Anscheinend bist du ein Introvertierter Mensch. Viele Dichter, Denker und Schauspieler sind introvertiert. Heißt nichts anderes als dass, das diese Menschen gerne mit Ihren Gedanken bei sich bleiben und im stillen genießen :-)
Mit den anschuldigungen, das du nichts taugen würdest ist eher ein apell an Dich. Vielleicht wünschen sich deine Eltern das du mehr Hilfst. Ist bestimmt nicht böse gemeint. Vielleicht Wissen Sie es nicht besser und versuchen somit an dich heranzukommen ?!
Deine Gedanken über den Selbstmord... Darüber sollten wir sprechen. Sowas nimmt man nicht ohne weiteres hin... Hast du diese Gedanken denn schonmal jemanden anvertraut? Atemnot etc... hast du dann Panik? Passiert sowas auch manchmal ohne ersichtlichen Grund?
Architektur, welch wunderschöne Richtung dein Wissen zu stählern. Fantastisch. Was wären wir nur ohne...
Wenn du dies gerne willst und dich dazu nicht traust. Nunja, auch das kann man aufklären. Die unsicherheit kommt nicht von ungefähr... Du wurdest dir dessen nur noch nicht bewusst.
Wenn du darüber nachdenken wirst, dir jemand vielleicht einen Gedanken "Stupps" gibt... löst sich das von alleine :-)
Frauen entscheiden eher aus dem Herzen als Männer. Der Evolution nach sind Männer die Ernährer und Frauen die Fürsorger. Männer kämpften und sorgten dafür ,dass die Familie am Leben blieb. Da blieb wenig Zeit für mitfühlende Gesten. Frauen kümmerten sich da eher um die Famillienmitglieder.
Recherchiere doch mal danach. Du wirst sicherlich fündig ;-)