den ersten Schritt hast du bereits getan und dich anonym hier angemeldet. Du kannst auch weiterhin anonym bleiben. Um deine Depression nachhaltig zu verbessern oder gar zum verschwinden zu bringen musst du dir im klaren werden, was deine Depression auslöst. Warum bin ich so trurig, so trurig so traurig... Wenn du dies erstmal erkannt hast gehts weiter. Such dir Menschen mit denen du Reden kannst. Es gibt z.B. diverse anonyme Seelsore Telefone in jeder Region. Lässt sich ganz leicht googeln. Ansonsten helfen dir auch die Pfarrer deiner Kirche weiter. Wenn du dies nicht möchtest kauf dir Bücher die dir Kraft geben, höre Musik die dich aufmuntert. Wenns mal gar nicht mehr geht und du vor ner Mauer stehst, mach es wie heute und schreib alles auf was dich belastet in einem anonymen Forum. Es gibt viele Wege zu lernen damit umzugehen und sich selber zu heilen. Allein eine Gesunde Ernährung und Sport vermag zu helfen.

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Grundsätzlich ist es von vorteil zu wissen warum man nich einschlafen kann... Ne gesunde Lebenseinstellung ist da die beste Lösung.

Ansonsten misch dir nen Tee aus Waldmeiser, Johanniskraut und Baltrian vor dem zu Bett gehen. Oder Trink nen halben Liter Bier.

Wird dir aber nur bedinkt helfen.... Erforsche die Ursache und löse sie.

Viel Glück !!!

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Aus deiner Frage schließe ich das du sehr jung bist. Wenn nicht, dann alle achtung frommer Mensch...

Seh es wie du willst. Aus Christlicher sicht verwerflich, aus Wissenschaftlicher Gesund. Such dir was zu dir passt. Ich persönlich finde nichts schlechtes dran. Somit gibt es weniger Triebtäter und Neurosen Geplakte Menschen wenn se öfters mal Hand an sich selber anlegen würden.... Die Macht deiner Triebe würd ich nicht unterschätzen...

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Ahoi,

Eigentlich die meisten Psychologischen Berufe. Also Studierte Psychologen, Psychologen mit weiteren Qualifikationen, Psychiater etc... je nach schweregrad und Amnamnese. Alternativ gibt es auch Psychologische Berater oder Heilpraktiker für Psychotherapie, welche sich auf das Thema speziallisiert haben. Hier gibt es diverse Suchmöglichkeiten im Internet.

Wenn man es selber machen will und nicht auf der UNI studieren möchte, sondern sich alternative möglichkeiten zum studieren wählen möchte, einfach mal die örtlichen Heilpraktikerschulen abklappern oder mal beim VFP vorbeischauen ;-)

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Hey, du hast deine Frage schon selbst beantwortet, aber dies wird dir nicht viel helfen :-)

Naja mit 14 darf man da auch Lust drauf haben, was ganz Normal in unserer Gesellschaft heute ist. Wir leben in Zeiten, in welche sich Informationen zu beschaffen ein leichtes ist und in der Pupertät ist man da besonders heiß drauf.

Lass dich einfach entführen in deine Zeit deines Lebens. Du hast auch deine Einstellungen im Leben und willst das tun was du tun willst.

Tue es, aber mit bedacht. Mach dir Gedanken über deine Situation, dein Alter, deine Freunde und Entscheide was du tun willst. Der Rest kommt von alleine ;-)

Genieß deine Zeit der Pupertät, Sammle deine Erfahrungen die du gut findest (muss ned alles mitmachen), :-)

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Hallo emanondeen,

eine wahrhaft bewunderswerte Frage die du stellst. Um aktiv am Tierschutz teilzunehmen bedarf es keine Qualifikationen oder Oranisation. Jeder kann wenn er möchte Tieren immer helfen. Sei es aufmerksam zu sein auf seinen Wegen, man achtet auf Natur und findet Käfer die auf dem Rücken liegen... Dreh sie um und hilf Ihnen ihren Weg zu gehen. (Nur mal am Rande)

Natürlich gibt es auch Organisationen die sehr dankbar auf Unterstützung sind. Ich gebe dir nur mal das Beispiel Tiere in Not aus Deutschland. Hier kann man sich einsetzen und ehrenamtlich mithelfen.

Um was Organsiatorisches aufzubauen bietet sich vielleicht die eine oder andere Organisation an, die in Spanien arme Tiere nach Deutschland bringt. Diese Suchen immer Menschen welche beim Vermitteln von armen Seelen helfen, Flüge recherchieren, in welche die Tiere von Tierlieben Urlaubern oder Geschäftsreisen mitgenommen werden.

Möglichkeiten gibt es wirklich immens sofern der Wille da ist, wird man diese auch schnell finden wie ich meine.

Mehr bedenken habe ich beim lesen deiner Worte mit der Aussage : "Im Ernst, ich denke jeden Tag darüber nach mich umzubringen, weil ich es nicht ertragen kann Teil einer so abartigen Spezies zu sein. Aber wenn ich tot bin helfe ich auch niemandem außer meinem Gewissen. "

Dem aktiven Tierschutz steht bei dir nix im Wege, aber wie schaut es mit dir selber aus ? Dies ist wahrhaftig kein Grund an Selbsttötung zu denken. Vielleicht steckt da noch mehr dahinter?!

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Hast du ein Gefühl der Erleichterung danach ? Also wenn du geritzt hast ? Woher kommt das, hast du dies schonmal gesehen oder gehört oder kommt der Impuls zu ritzen von dir selber?

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klingt nach Stalker...

Es gibt da ne möglichkeit der Paradoxen Intervention. Ist ein Psychologischer Trick.... Vielleicht klappts damit um Sie loszuwerden... Was würde Sie wohl sagen wenn du auf einmal... zu dem Thema geilen Sex einfach mal "Ja klar, gerne sagen würdest? Wenn es im Hintergrund gekicher gibt weißt du wo du dran bist. Ansonsten lstell ne Strafanzeige bei der Polizei. Über den Betreiber wird dann die Nummer ermittelt.

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erstelle dir mal ein Tagebuch, welches du jeden Tag ausfüllst. Schreibe alles rein...was du gegessen hast, wieviel davon, welchen Sport du gemacht hast, wieviel davon etc. Berechne deinen Tageskalorienbedarf (gibt gute apps dafür oder rechner im internet). Versuche einfach mit Sport und ausgewogener Ernährung unterhalb deines Tagespensum zu bleiben. Dann klappt das auch.

(Noom nutze ich z.b. es gibt aber auch andere gute Apps)

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Natürlich kannst du zu einem Psychologen gehen. Es macht aber Sinn vorher mit deinem Hausarzt darüber zu sprechen. Sag deinem Arzt deine bedenken und dieser wird dann dafür sorge tragen dass dies seriös abläuft.

Psychologen sind dafür ausgebildet dich in deinen Fragen zu beraten und dir zu helfen. Ob es Sinn macht deine Eltern mit einzubeziehen wird dann ebenfalls geklärt.

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Die Mietdauer muss im Mietvertrag festgelegt sein, sonst gilt der Mietvertrag auf unbestimmte Zeit und kann bereits nach dem ersten Jahr gekündigt werden.

Verhandeln kannst du selbstverständlich. Wenn der Vermieter einverstanden ist kein Problem. Versuch es einfach

Quelle: http://www.mietvertrag-vermieter.de/

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Hallo herthoranbabe,

was ist genau der Grund warum du zu Hause bleiben möchtest?

Depressionen zu haben ist in unserere Gesellschaft leider nichts unnatürliches. Es gibt viele Gründe. Selbstmordgedanken sollten immer aufgeklärt werden... egal wer dabei dein Zuhörer ist... Immer wieder bereden. Ob hier oder wo anders

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da kannste nix falsch machen... Schreibe es auf den Vordruck und gib ihn persönlich ab. Dann biste sicher.

PS. Glückwunsch zur Arbeitsstelle :-)

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Ich komm nicht mehr mit mir und meinem Leben klar

...steht schon da oben was mein problem ist... (Ich bin ein Mädchen und bin 16 Jahre alt) Ich hab das Gefühl dass mich zuhause keiner mag... meine mutter schreit mich und meinen bruder(13) nur noch an..manchmal weil wir nicht immer im haushalt dazu helfen und oft auch grundlos. Sie beleidigt mich auch oft und sagt dass ich zu nichts fähig wäre. Mein bruder und ich streiten sich sehr oft (min 2x am tag).Er sagt auch sehr oft dass er gerne ein Einzelkind wäre und ich besser tot sein soll. Mein vater sagt auch oft dass ich für alles zu dumm wäre. Ich bin ein vaterkind und deshalb verletzt es mich sehr wenn er soetwas sagt. Ich bin auch nicht dumm aber kann oft nicht meine gedanken anderen leuten mitteilen. Ich bin sehr verschlossen und kann meine Gefühle nicht zeigen. Ich spiel immer die starke und wirke ziemlich kühl. Ich habe auch eine scharfe zunge. Aber nur um mich "zu schützen". Doch innerlich könnte ich nur weinen. Meiner besten Freundin kann ich auch nichts erzählen. Sie ist zwar die beste Freundin die man sich wünschen kann, aber ich weis nicht ob sie mich verstehen würde... Mir wird auch immer total schlecht, schwindlig und ich bekomme atemnot wenn alles zu viel wird. Ich habe auch sehr große Angst vor der Zukunft und ich fühle mich unfähig mein Leben zu leben. Ich will ein praktikum in einem Architektur büro machen aber ich fange immer zu zittern an wenn ich daran denke dahin zu gehen und um ein Praktikumsplatz zu fragen. Ich weis auch nich wieso... ich will es wirklich machen aber habe einfach zu große Angst davor. Ich bin wirklich ehrgeizig aber seit ein paar jahren trau ich mich nichts mehr! Ich würde mich am liebsten in einen raum einsperren und nie wieder raus kommen... Ich denke auch oft über Selbstmord nach weil ich mich selber dafür hasse aber traue mich nicht!

Ich weis ich hab sehr viel geschrieben und tut mir leid aber das war jetzt das wichtigste.... Ich hoffe ihr habt vlt einen Rat für mich mein leben in den griff zu kriegen

Lg

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Hallo cASu9.

Das was du beschreibst ist nicht selten. Sowas hört man öfters und es gibt gute Abhilfen. Was du beschreibst ist sicherlich sehr schwer zu ertragen. Lass mich versuchen etwas Licht in dein Dunkel zu bringen.

Anscheinend bist du ein Introvertierter Mensch. Viele Dichter, Denker und Schauspieler sind introvertiert. Heißt nichts anderes als dass, das diese Menschen gerne mit Ihren Gedanken bei sich bleiben und im stillen genießen :-)

Mit den anschuldigungen, das du nichts taugen würdest ist eher ein apell an Dich. Vielleicht wünschen sich deine Eltern das du mehr Hilfst. Ist bestimmt nicht böse gemeint. Vielleicht Wissen Sie es nicht besser und versuchen somit an dich heranzukommen ?!

Deine Gedanken über den Selbstmord... Darüber sollten wir sprechen. Sowas nimmt man nicht ohne weiteres hin... Hast du diese Gedanken denn schonmal jemanden anvertraut? Atemnot etc... hast du dann Panik? Passiert sowas auch manchmal ohne ersichtlichen Grund?

Architektur, welch wunderschöne Richtung dein Wissen zu stählern. Fantastisch. Was wären wir nur ohne...

Wenn du dies gerne willst und dich dazu nicht traust. Nunja, auch das kann man aufklären. Die unsicherheit kommt nicht von ungefähr... Du wurdest dir dessen nur noch nicht bewusst.

Wenn du darüber nachdenken wirst, dir jemand vielleicht einen Gedanken "Stupps" gibt... löst sich das von alleine :-)

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Frauen entscheiden eher aus dem Herzen als Männer. Der Evolution nach sind Männer die Ernährer und Frauen die Fürsorger. Männer kämpften und sorgten dafür ,dass die Familie am Leben blieb. Da blieb wenig Zeit für mitfühlende Gesten. Frauen kümmerten sich da eher um die Famillienmitglieder.

Recherchiere doch mal danach. Du wirst sicherlich fündig ;-)

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