RandB ist da eigentlich ganz gut auch blues und jazz
nichts da kann nicht schlimmes passieren es kommt in den margen oder du spukst es aus. schlimmsten falls muss wasser hinter her spühlen damit sich masse löst viel spaß ^^
Es kommt drauf an, du musst halt zusammen rechnen wie viele kalorin du zu dir nimmst man sagt ja man sollt immer unter 1800 bis 2000 kcal bleiben wenn man sich wenig bewegt. Da ein snickers oder Mars im schnitt 250 - 400 kcal musst halt als gegen leistung ne halbe stunde laufen oder so. Aber ich würde davon abraten auf Süßen komplet zu verzichten da man recht schnell ein rückschlag bekommt und man dann zu viel auf einmal isst.
