Hallo MichaelDon. Etwas ältere Kinder vergreifen sich gerne mal an Schwächere. Das finde ich geht Garnicht!!! In dem Fall würde ich mich an die Schulleitung wenden sodass evt. Ein Termin gemacht wird wo Alle beteiligten Teilnehmen können. LG

...zur Antwort
Schwester und ich möchten abnehmen!

Hallo, meine Schwester und ich sind beide übergewichtig. Ich wollte mal fragen ob das gefährlich werden kann. Sie ist 9 Jahre, etwa 1,50 m groß und wiegt 61 kilo. Ich bin 14 Jahre, etwa 165 m groß und wiege 84 kilo. Ich weiss sehr viel. :( Unsere Eltern sind beide ebenfalls ziemlich dick. Ich wollte schon mal abnehmen, aber sie meinten mein Gewicht wäre doch gut wie es wäre. Ich hab es zwar dann alleine versucht, aber ich kann dem Essen einfach nicht widerstehen. Ich weiss ich esse auch sehr häufig und sehr viel, aber es schmeckt einfach zu gut. Ich habe gestern mal aufgeschrieben was ich alles gegessen habe:

Vor der Schule: 2 Nutella Toasts, ein Kakao

In der Schule: Ein Käsesandwich, ein Donut, ein kleines Päckchen Gummibärchen und einen halben Liter Orangensaft

Mittagessen: 2 Schnitzel mit Pommes, ein Ben und Jerrys Eis, Cola

Nachmittag: eine halbe Tafel Schokolade, eine Banane , Eistee

Abendessen: 4 Toasts und ein Joghurt, Limo oder Saft

Nach dem Abendessen, esse ich eigentlich immer noch etwas so um 10 Uhr meistens noch einen Müsliriegel etc.

Ich weiss dass ich viel esse, aber ich kann einfach nicht anders. Meine Schwester isst schon fast genauso viel wie ich. Wir werden auch teilweise in der Schule gemobbt und dadurch wird noch mehr gegessen. Aber ich habe auch Angst, dass auch gesundheitlich etwas passiert. Kondition haben wir beide nicht, aber sonst geht es uns gut. Das einzige was noch nervt ist mein Bauch. Meine Schwester ist relativ gut propotioniert, bei mir sitzt alles am Bauch. Teilweise bekomme ich ihn nicht in Hosen rein und da meine Oberteile meist nicht lang genug sind hängt er einfach raus. Mein Bauch ist voll mit Dehnungstreifen, genau wie meine Beine. Mein Bauch stört mich total und ständig piksen Leute darein und machen doofe Kommentare. Letztens im Sportunterricht, hatten wir die erste Stunde schwimmen und es war der Horror. Alle haben gelästert und gelacht, da ich da nichts verstecken konnte. Meinen Bikini musste ich auch noch anziehen, weil mein Badeanzug zu klein war. Es war so peinlich.

Ich brauche dringend Tipps wie ich und meine Schwester abnehmen können, am besten ohne Sport. Und ich möchte wissen ob es auch gefährlich werden kann bei der Gesundheit.

Danke im vorraus für die Antworten

...zum Beitrag

Du musst weniger Zuckergetränke trinken !! Versuch mal 1 Woche lang nur Wasser zu trinken, und wenn du es geschafft hast noch ne Woche. LG

...zur Antwort

Wenn du ein Ticket des Vrr hast ,Brauchst du nur ein Zusatzticket für 3,20 Euro. Die Tickets kriegst du an jedem DB Automaten. LG

...zur Antwort

Walk von Kwabs :)

...zur Antwort

Das ist Zufall manchmal kontrollieren die und manchmal nicht. versuch es und lass dich überraschen :D

...zur Antwort

Du kann für ältere Menschen Einkaufen gehen, oder zb. Zeitungen austragen LG

...zur Antwort

Geh mal am besten zum Arzt er kann dir was Verschreiben LG

...zur Antwort

Geh in den Laden Nanu Nana evt. Findest du da etwas. Lgv

...zur Antwort

Sanyo

...zur Antwort

Geht doch Schwimmen Ins Aqualand Köln oder so Es gibt viele Schwimmbäder in NRW

...zur Antwort

Lidl ?

...zur Antwort